Ai không nên uống nghệ mật ong? Nếu không thuộc nhóm đối tượng cần tránh này thì bạn có nên uống nghệ mật ong lâu dài không? Buona sẽ cùng bạn tìm hiểu trong bài viết.
1/ Những ai không nên uống nghệ mật ong?
Nhìn chung, dùng mật ong nên tránh với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi vì đường tiêu hoá còn yếu, trẻ dễ bị tác động bởi độc tố của vi khuẩn clostridium botulinum là một loại vi khuẩn có trong mật ong. Và nghệ có chứa một số alkaloid, có thể ảnh hưởng đến một số nhóm đối tượng.
Với những ai không nên uống nghệ mật ong thì nếu bạn có 1 trong các trường hợp sau đây nên tránh sử dụng hoặc dùng một cách thận trọng:
- Bệnh lý túi mật: nghệ kích thích làm tăng tiết mật do đó nó có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề ở túi mật khi bổ sung như sỏi mật, tắc nghẽn ống mật
- Rối loạn đông máu: dùng nghệ liều cao có thể làm chậm quá trình đông máu, tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu ở những người bị rối loạn đông máu. Điều này đặc biệt quan trọng ở những người đang dùng thuốc tiêm loãng máu
- Tiểu đường: curcumin trong nghệ có thể làm giảm đường trong máu ở những bệnh nhân tiểu đường do đó bạn cần thận trọng khi dùng nghệ
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): cần theo dõi trong quá trình sử dụng vì nghệ có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về dạ dày ở người bệnh GERD
- Thiếu sắt: một lượng lớn nghệ có thể cản trở hấp thu sắt
- Bệnh gan: nên tránh sử dụng nghệ nếu bạn đang có vấn đề gan
- Phẫu thuật: nên ngừng uống nghệ 2 tuần trước khi phẫu thuật vì nguy cơ chảy máu trong và sau phẫu thuật
- Các tình trạng nhạy cảm với nội tiết tố (ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, lạc nội mạc tử cung hoặc u xơ tử cung): curcumin trong nghệ có thể hoạt động như hormon estrogen do đó bạn nên thận trọng nếu có bất kỳ vấn đề nhạy cảm nào với hormone
- Vô sinh: nghệ có thể làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới do nó làm giảm testosterone, giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, do đó bạn cần thận trọng khi uống nghệ nếu đang cố gắng có con
- Mang thai: nghệ có thể kích thích tử cung và gây ra chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ mang thai
- Rối loạn nhịp tim: có báo cáo về một người đàn ông tiêu thụ 1.500 gam nghệ trong một ngày và bị rối loạn nhịp tim
Nấu ăn với nghệ thường không gây ra vấn đề gì. Nhưng nếu thuộc một trong các đối tượng kể trên, bạn nên tránh hoặc sử dụng thận trọng nghệ mật ong.
2/ Nên uống nghệ mật ong trước hay sau khi ăn?
Nếu nằm ngoài nhóm đối tượng ai không nên uống nghệ mật ong kể trên, bạn có thể yên tâm thêm nghệ mật ong vào danh sách thức uống trong ngày nhé! Theo lời khuyên của các bác sĩ thì ta nên uống nước nghệ mật ong vào trước ăn 20 – 30 phút, buổi sáng là tốt nhất.
3/ Có nên uống nghệ mật ong lâu dài?
Nhìn chung, nghệ và mật ong thường an toàn khi uống nên bạn có thể dùng lâu dài như một “thức uống vị thuốc”. Tuy nhiên, tránh dùng hàng ngày khi không thực sự cần thiết, nhất là với lượng nhiều vì nó có thể gây tác dụng phụ như: buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hoá sắt, thiếu sắt, tăng tiết dịch mật…
Ngưng sử dụng nghệ ngay lập tức nếu có triệu chứng: bầm tím hoặc chảy máu bất thường, chảy máu không ngừng, tăng đường huyết.
Với trẻ nhỏ chưa thể sử dụng mật ong, để hỗ trợ đường tiêu hoá của con thì bạn nên lựa chọn các giải pháp an toàn hơn như bổ sung men vi sinh cho bé.
Hiện nay, lợi khuẩn bao phim Simbiosistem là sản phẩm được nhiều Bác sĩ nhi khoa khuyên dùng. Sản phẩm bổ sung hai chủng lợi khuẩn sống L. rhamnosus LR06 và L. reuteri LRE02 đã được chứng minh tác dụng thực tế qua nhiều nghiên cứu lâm sàng. Cùng công nghệ bao phim lipid độc quyền, sản phẩm được đánh giá với nhiều ưu điểm nổi trội:
- Dự phòng và hỗ trợ điều trị tốt các trường hợp rối loạn tiêu hóa: tiêu chảy, táo bón, nôn trớ, đau bụng, kém hấp thu…
- Hiệu quả gấp 5 lần men vi sinh thông thường
- Chứng nhận an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bởi tổ chức uy tín hàng đầu thế giới DSMZ
- Thiết kế đầu nhỏ giọt tiện lợi, dễ sử dụng
Mong rằng những thông tin trên đây đã giúp bạn trả lời được câu hỏi ai không nên uống nghệ mật ong, cũng như biết cách sử dụng phương thuốc này đúng cách, an toàn và hiệu quả hơn.
Tài liệu tham khảo:
- https://www.medicinenet.com/who_should_not_use_turmeric/article.htm
- https://www.bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/nutrition/ask-the-expert/turmeric-supplements
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
