Bé 5 tháng ăn dặm có được uống nước không? Nhất là khi thời tiết nóng nực hay lúc bé bị tiêu chảy, nôn trớ dễ bị thiếu nước? Buona sẽ cùng mẹ tìm hiểu trong bài viết.
1/ Bé 5 tháng ăn dặm có được uống nước không?
Bé 5 tháng ăn dặm có được uống nước không thì câu trả lời là CÓ THỂ. Mẹ hãy cho bé uống thêm một chút nước trong cốc trong giờ ăn. Điều này có thể giúp trẻ tìm hiểu về cách uống bằng cốc cũng như giúp ngăn ngừa táo bón. Hãy cố gắng giúp trẻ cảm thấy thoải mái khi uống bằng cốc vì đây sẽ là cách uống chính của trẻ từ 12 tháng trở đi.
Tuy nhiên, nếu trẻ chưa ăn dặm hoặc mới làm quen với điều này, lượng thức ăn đặc mới rất ít thì chúng ta chưa nên vội cho bé uống nước. Với những bé dưới 6 tháng tuổi thì chỉ cần bú mẹ hoặc sữa công thức. Đây là các nguồn bổ sung dinh dưỡng lẫn nước đầy đủ cho bé rồi. Cho bé uống thêm nước hoặc pha sữa quá loãng là không cần thiết và có thể khiến bé khó chịu. Nguyên nhân do một lượng nước lớn có thể ảnh hưởng đến nồng độ một số dinh dưỡng trong máu và không tốt cho sức khoẻ.
Vậy khi trời oi bức thì sao? Lúc này, mẹ hãy cho bé bú nhiều hơn, thường xuyên hơn và không cung cấp nước trừ khi được bác sĩ khuyến nghị. Mẹ cũng hãy đảm bảo rằng bản thân luôn uống đủ nước nhé! Nhìn chung, bé đã được cung cấp đủ nước khi có ít nhất 6 chiếc tã nặng và ướt trong 24h.
2/ Cho bé uống nước vào thời điểm nào là an toàn?
Thay vì bé 5 tháng ăn dặm có được uống nước không thì mẹ nên thực hiện điều này khi con được 6 tháng tuổi. Mẹ hãy bắt đầu cho bé với lượng nhỏ nước đun sôi để nguội cho bé làm quen dần. Nhưng cũng cần lưu ý rằng, sữa mẹ hay sữa công thức vẫn nên là thức uống chính của trẻ cho tới khi con 12 tháng tuổi.
3/ Cách cho bé uống nước an toàn nhất
Để trẻ luôn được cung cấp đủ nước và uống nước một cách an toàn nhất, mẹ hãy lưu ý:
- Từ 6 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé uống một lượng nước nhỏ bên cạnh sữa mẹ, sữa công thức
- Khi trời nóng hay lúc con bị ốm sốt, mẹ hãy cho bé bú nhiều hơn với trẻ < 6 tháng
- Nước trái cây, nước ngọt không thích hợp với trẻ < 12 tháng
- Trẻ 6 – 12 tháng chỉ nên uống nước đun sôi để nguội. Với trẻ > 12 tháng có thể uống nước trực tiếp từ vòi nước lọc trong cốc có mỏ
- Trẻ > 6 tháng, hãy tiếp tục cho bé bú mẹ hoặc bú bình. Có thể cho bé uống thêm nước trong các lần ăn dặm
- Nếu trẻ dưới 3 tháng và sốt > 38 độ, hãy đưa bé đi khám kể cả khi con không có triệu chứng nào khác
- Đồ uống chứa caffein như trà, cà phê, nước tăng lực và rượu không được khuyến khích cho trẻ em ở mọi lứa tuổi
- Không dùng nước đóng chai cho trẻ sơ sinh hay trẻ mới biết đi vì nó có thể chứa quá nhiều muối hoặc sunfat
- Trẻ < 3 tuổi không nên uống bất kỳ thức uống nào có chất tạo ngọt nhân tạo trong đó vì nguy cơ sâu răng
- Nếu muốn cho bé ăn hoặc uống nước trái cây, chỉ nên cho ăn với lượng nhỏ, pha loãng
Mong rằng những chia sẻ trên đây đã giúp mẹ hiểu rõ bé 5 tháng ăn dặm có được uống nước không, đặc biệt là biết cách cho bé uống nước an toàn. Nếu còn băn khoăn nào, mẹ có thể để lại câu hỏi trong phần bình luận hoặc inbox tới facebook/zalo của Buona nhé!
Tài liệu tham khảo:
- https://www.pregnancybirthbaby.org.au/when-can-babies-drink-water
- https://www.nct.org.uk/baby-toddler/feeding/introducing-solids/when-can-my-baby-have-water-drink
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
