Bé dị ứng đạm sữa bò mẹ nên ăn gì và kiêng các loại thực phẩm gì

Khi bé dị ứng đạm sữa bò mẹ nên ăn gì? Nhiều mẹ gặp phải tình trạng bé bị dị ứng với đạm sữa bò đang không khỏi băn khoăn nên bổ sung gì để tốt cho con. Hiện tượng bé dị ứng không phải là hiếm gặp và tất nhiên là có những thực phẩm mẹ nên ăn và không nên ăn. Cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây.

1/ Bé dị ứng đạm sữa bò mẹ nên ăn gì?

Trẻ bị dị ứng đạm sữa bò mẹ nên ăn gì? Điều đầu tiên mẹ nên làm là ăn những thực phẩm không chứa protein sữa bò là tốt nhất. Theo một số lời khuyên từ chuyên gia, đối với em bé bị dị ứng đạm sữa bò, bạn nên có chế độ ăn không có sữa bò. 

Bạn cần tránh sữa bò, sữa chua, pho mát và bất kỳ những sản phẩm nào có chứa những thứ này. Bên cạnh đó, các loại sữa bắt nguồn từ động vật có vú khác như dê và cừu cũng không phải là lựa chọn thay thế phù hợp vì con bạn có khả năng phản ứng với những loại sữa này. Mặc dù sữa đậu nành không có protein sữa bọt nhưng lại có hình dạng protein rất giống với protein sữa bò. Bởi vậy, tốt nhất bạn không nên ăn thực phẩm này trong 4-6 tuần đầu tiên. 

bé dị ứng đạm sữa bò mệ nên ăn gì

Tham khảo bé dị ứng đạm sữa bò mẹ nên ăn gì qua tổng hợp nhóm thực phẩm không chứa đạm sữa bò như sau:

  • Hoa quả và rau củ
  • Thịt, cá, trứng và đậu nguyên chất 
  • Thực phẩm giàu tinh bột và ngũ cốc như bánh mì không thêm sữa, ngũ cốc ăn sáng
  • Các loại khác: Bột ngọt, bơ thực vật, dầu ăn…

Dị ứng đạm bò có hết không? Thông thường, trẻ bị dị ứng đạm sữa bò sẽ thay đổi tùy theo thời điểm. Bởi vậy, mẹ cũng cần chú ý từng giai đoạn để ăn uống sao cho phù hợp. 

Ba mẹ không nên chủ quan với tình trạng bé bị dị ứng với đạm sữa bò. Dấu hiệu có thể bao gồm khó thở, ho, đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, đau rát và nổi mẩn đỏ. Khi phát hiện bé mắc chứng dị ứng này, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để loại bỏ đạm sữa bò ra khỏi chế độ ăn. Hãy cân nhắc có nên bỏ trứng và sữa đậu nành ra khỏi bữa ăn hay không, và đặc biệt mẹ cần bổ sung canxi và vitamin D. 

2/ Mẹ nên kiêng ăn gì khi con dị ứng đạm sữa bò

Bên cạnh vấn đề bé dị ứng đạm sữa bò mẹ nên ăn gì, các bậc phụ huynh cũng cần chú ý đến việc nên kiêng thực phẩm nào khi con bị dị ứng như vậy. Trước khi đi vào nhóm thực phẩm mẹ cần tránh, hãy cùng xem xét con bị dị ứng đạm sữa bò là dị ứng với thực phẩm cụ thể nào?

bé dị ứng đạm sữa bò mệ nên ăn gì

Thực phẩm dễ gây dị ứng cho trẻ

  • Trứng, đậu nành và sữa bò: Nhiều nghiên cứu chỉ ra trẻ sơ sinh bị dị ứng thực phẩm từ mẹ thì có tới 65% trường hợp gây ra bởi sữa bò.
  • Đậu phộng, lúa mì, sô cô la là những thực phẩm dễ gây dị ứng
  • Thực phẩm có mùi gây khó chịu cho mẹ cũng có thể khiến bé gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa
  • Các loại gia vị như tỏi, hành tây cũng sẽ dễ khiến trẻ đau bụng nếu bú sữa từ mẹ
  • Gia vị cay như ớt cũng dễ khiến trẻ dị ứng hoặc quấy khóc hơn bình thường. 

Bé bị dị ứng đạm sữa bò mẹ nên kiêng ăn gì?

Đối với bé bị dị ứng đạm sữa bò, mẹ không nên ăn các chế phẩm từ sữa bò phổ biến như: phô mai, sữa nguyên kem, kem tươi, một số loại kem không chứa sữa, kem lạnh, kem sữa chua, sữa, sữa ít/ tách béo, sữa đặc không đường hoặc có đường, bột sữa, sữa dê…Ngoài ghi nhớ bé dị ứng đạm sữa bò mẹ nên ăn gì, các mẹ cũng cần nhớ kiêng ăn các loại thực phẩm này để tốt cho con.

kiêng ăn gì

Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh có thực phẩm chứa thành phần từ sữa như:

  • Các món tráng miệng: Bánh bông lan, bánh quy, bánh nướng, bánh muffins, bánh custard, các loại pudding, nước sốt kem, bánh trứng, nước giải khát xay với sữa, cocktail trứng, kẹo có bột sữa…
  • Thịt: Thực phẩm thịt chế biến sẵn có đạm casein, xúc xích, thịt nguội, súp kem, súp có đạm từ sữa, cá ngừ đóng hộp chứa đạm casein, pizza
  • Các loại bánh pancake, bánh mì sandwich, bánh waffle, ngũ cốc đóng hộp, bánh mì chứa bột sữa
  • Một số loại rau: Rau đông lạnh có nước sốt, bơ, món xay nhuyễn có kem, khoai tây nghiền kiểu Pháp, một số loại khoai tây chiên có bột sữa…
  • Thực phẩm khác: Con bị dị ứng đạm sữa bò mẹ kiêng ăn gì, các mẹ cũng không nên ăn các loại salad có sốt, hoặc bột sữa và mayonnaise, một số loại salad có chứa phô mai và bột có hàm lượng đạm cao
  • Đồ uống: Đồ uống và giải khát cũng cần được chú ý khi bạn quan tâm đến bé dị ứng đạm bò mẹ kiêng ăn gì. Các đồ uống cần tránh như cà phê sữa, sữa chua, trà sữa, nước xay có bột sữa/ bánh cookies, sữa chua và các loại kem

bé dị ứng đạm sữa bò mệ nên ăn gì

Biết được bé dị ứng đạm sữa bò mẹ nên ăn gì là điều quan trọng mà ba mẹ nào cũng nên nhớ. Mặc dù trường hợp trẻ dị ứng đạm bò không phổ biến, nhưng việc nắm được người mẹ cho con bú nên ăn và kiêng ăn gì là một giải pháp tối ưu để không làm trầm trọng thêm các vấn đề dị ứng ở con. Hãy nói chuyện với các bác sĩ thêm về vấn đề này để xác định rõ thực phẩm nên ăn, đồng thời biết được khi nào thì có thể ăn các thực phẩm đó trở lại.

Để lại phản hồi

chat zalo Gọi hotline