Vấn đề mẹ bị sôi bụng có nên cho con bú luôn khiến nhiều mẹ cảm thấy lo lắng khi không biết liệu tình trạng này sẽ ảnh hưởng thế nào đến chất lượng sữa và sự phát triển của bé yêu. Cùng đi tìm câu trả lời và cách khắc phục hiệu quả thông qua bài viết sau đây.
1/ Mẹ bị sôi bụng có nên cho con bú không?
Khi mẹ bị sôi bụng vẫn nên cho con bú bởi đây là triệu chứng tiêu hóa hoàn toàn bình thường, dễ gặp ở nhiều người chứ không phải chỉ ở mẹ đang cho con bú nên không ảnh hưởng đến quá trình mẹ cho trẻ bú sữa. Đây là hiện tượng không nguy hiểm và mẹ vẫn có thể cho con bú mà không cần lo lắng rằng chất lượng sữa không đảm bảo.
Tuy nhiên, nếu tình trạng sôi bụng này kéo dài thì mẹ cũng không nên chủ quan bỏ qua bởi điều này cảnh báo hệ tiêu hóa của mẹ đang gặp những vấn đề nhất định, mẹ không tiêu hóa tốt khiến việc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày gặp khó khăn, từ đó sữa mẹ cũng không còn đủ chất tốt nhất cho sự phát triển của trẻ một cách toàn diện.
Mẹ bị sôi bụng vẫn có thể cho trẻ bú bình thường bởi đây không phải là dấu hiệu của hậu sản hoặc những vấn đề nguy hiểm tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài thì mẹ cần sự giúp đỡ, tư vấn của bác sĩ chuyên môn để tìm ra nguyên nhân, cách điều trị phù hợp nhất
2/ Mẹ sôi bụng cho con bú cần khắc phục thế nào
Thay vì băn khoăn về mẹ bị sôi bụng có nên cho con bú thì mẹ nên thực hiện những cách sau để cải thiện tình trạng này một cách tốt nhất:
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Mẹ cần có chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể với 4 nhóm nhóm chính như sau:
+ Tinh bột: gạo, ngô, khoai …
+ Chất đạm (protein): từ các loại thịt gà, thịt bò, thịt lợn, tôm, cua, cá …
+ Chất béo: dầu, mỡ, bơ, sữa và các chế phẩm từ sữa, trứng …
+ Vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, E, khoáng chất như sắt, kẽm, i-ốt …
Quan tâm đến vệ sinh an toàn thực phẩm
Để tiêu hóa tốt, đảm bảo chất dinh dưỡng ở các loại thực phẩm, mẹ cần chú ý ăn chín, uống sôi, đảm bảo vệ sinh sạch sẽ trong quá trình chế biến các món ăn, ngăn ngừa tình trạng ngộ độc thực phẩm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ.
Chế độ nghỉ ngơi phù hợp
Thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ cũng giúp mẹ cải thiện được sức khỏe tinh thần, tiêu hóa tốt hơn để đảm bảo nguồn dinh dưỡng có trong sữa mẹ an toàn nhất cho trẻ
Mẹ cần có chế độ nghỉ ngơi phù hợp để không chỉ đảm bảo sức khỏe thể chất mà còn là sức khỏe tinh thần
Thăm khám bác sĩ
Nếu mẹ thấy tình trạng sôi bụng diễn ra kéo dài thì cách tốt nhất đó là mẹ nên đến các bác sĩ có chuyên môn để hỏi về tình trạng mẹ bị sôi bụng có nên cho con bú của mình để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân và có giải pháp cụ thể trong từng trường hợp. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của trẻ nhỏ nên mẹ không nên chủ quan bỏ qua, tránh để tình trạng bệnh lý diễn biến nghiêm trọng khiến việc điều trị và cho con bú gặp khó khăn.
3/ Lưu ý khi mẹ bị sôi bụng cho con bú
Một số lưu ý về mẹ bị sôi bụng có nên cho con bú để đảm bảo tốt nhất cho mẹ và bé mà mẹ có thể tham khảo:
Hạn chế ăn đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ
Một số món ăn mà mẹ cần hạn chế có thể kể đến như đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ bởi những món ăn này tuy được nhiều người ưa chuộng nhưng cũng khiến quá trình tiêu hóa gặp nhiều khó khăn, dễ gây đầy hơi, chướng bụng và khó chịu.
Ngoài đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn mang tính cay nồng, nóng cũng không nên được các mẹ sử dụng trong quá trình cho con bú để đảm bảo sức khỏe cho mẹ một cách tốt nhất,
Ăn từ từ, chậm rãi
Mẹ cần chú ý không nên ăn quá nhanh mà nên ăn từ từ chậm rãi, nhai kỹ thức ăn để việc tiêu hóa được diễn ra thuận lợi, ngăn ngừa tình trạng viêm dạ dày, đầy bụng, khó tiêu có thể xảy ra khiến mẹ bị sôi bụng.
Việc ăn nhai đúng cách cũng khiến thức ăn được nghiền nhỏ, dễ dàng chuyển hóa chất dinh dưỡng để mẹ hấp thụ tốt hơn, đảm bảo dinh dưỡng cho nguồn sữa mẹ cho con bú.
Lên kế hoạch tập thể dục nhẹ nhàng
Những bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, di chuyển sẽ giúp quá trình chuyển hóa chất trong cơ thể mẹ diễn ra tốt hơn, ngăn ngừa việc bị sôi bụng gây lo lắng cho mẹ. Vận động cũng giúp tinh thần của mẹ được sảng khoái, thoải mái, giảm bớt những gánh nặng, mệt mỏi để việc chăm sóc trẻ nhỏ được diễn ra tốt và hiệu quả nhất. Từ đó, trẻ cũng được nuôi dưỡng nguồn cảm xúc tốt hơn do tình cảm của mẹ con được nâng cao thông qua việc mẹ chăm sóc và cho trẻ bú mẹ trực tiếp.
Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo việc cho trẻ sử dụng Difesa – siro tăng sức đề kháng đa tác động, hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ luôn khỏe mạnh để trẻ ăn ngon, phát triển toàn diện nhất. Được sản xuất tại Italy với thành phần từ các nguyên liệu tự nhiên như: keo ong, cúc tím, tầm xuân châu Âu, Defisa sẽ giúp trẻ giảm nguy cơ các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa hiệu quả, giúp trẻ luôn khỏe và có điều kiện tăng trưởng tốt và an toàn nhất.
Defisa có hương vị thiên nhiên thơm ngon, dễ uống hỗ trợ trẻ tiêu hóa tốt, ăn ngon và phát triển toàn diện cả thể chất và trí tuệ
Mong rằng bài viết mẹ bị sôi bụng có nên cho con bú đã giúp các mẹ hiểu hơn về vấn đề này cũng như tìm ra các giải pháp hiệu quả nhất cho sự phát triển của bé yêu. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, hãy nhanh tay gọi đến hotline 0974.402.860 để được tư vấn miễn phí trong thời gian sớm nhất.
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
