Hiểu rõ sữa mẹ đến khi nào thì hết chất sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình nuôi con của các mẹ. Vậy câu trả lời là gì? Sữa mẹ tốt nhất ở giai đoạn nào? Thời điểm phù hợp để cai sữa cho trẻ là gì? Tất cả sẽ được giải đáp thông qua bài viết sau đây.
1/ Sữa mẹ đến khi nào thì hết chất dinh dưỡng?
Dinh dưỡng trong sữa mẹ từ khi sinh con cho đến khoảng 6 – 24 tháng tuổi sẽ bắt đầu hết dần chất dinh dưỡng cũng như các kháng thể có trong sữa. Ở đây chúng ta cần phải hiểu là chất dinh dưỡng có thể giảm bớt chứ không bao giờ hết hẳn nên vẫn rất an toàn và phù hợp với hệ tiêu hóa, sự phát triển của trẻ nhỏ.
Để hiểu rõ hơn liệu sữa mẹ đến khi nào thì hết chất. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, mẹ có thể cho trẻ bú sữa đến khi được 2 tuổi (tức 24 tháng) nên điều đó đồng nghĩa với việc sau 6 tháng thì sữa mẹ vẫn có đầy đủ protein, chất béo, các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ.
Ngoài ra thì sau 6 tháng, trẻ sẽ chuyển sang chế độ ăn dặm tuy nhiên ban đầu có thể vẫn chưa quen và cần bổ sung thêm nguồn dưỡng chất từ sữa mẹ. Lúc này việc kết hợp bú mẹ và ăn dặm là điều cần thiết để trẻ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng tốt nhất.
Ta có thể tham khảo một số thông số sau để biết rằng sữa mẹ vẫn có thể bổ sung dưỡng chất, bảo vệ sức khỏe của trẻ ở bất cứ độ tuổi nào như sau:
Trong năm thứ 2 (từ 12 tháng đến 23 tháng), sữa mẹ (448ml) chứa:
- 29% năng lượng
- 36% canxi
- 43% protein
- Các vitamin và khoáng chất khác: 75% lượng vitamin A, 94% lượng vitamin B12, 60% lượng vitamin C
- Một số loại kháng thể sống khác đến năm thứ 2 còn sản sinh ra nhiều hơn so với năm đầu tiên.
Sữa mẹ không bao giờ hết chất mà chỉ giảm một số thành phần dinh dưỡng
2/ Sữa mẹ tốt nhất trong giai đoạn nào?
Sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt và tuyệt vời nhất cho sự phát triển về thể chất và trí tuệ toàn diện của trẻ nhỏ. Bên cạnh sữa mẹ đến khi nào thì hết chất thì vấn đề sữa mẹ tốt nhất trong giai đoạn nào cũng được nhiều người quan tâm và tìm hiểu.
Theo khuyến cáo, nên nuôi trẻ sơ sinh hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời vì sữa mẹ an toàn, nhiều chất dinh dưỡng, các kháng thể phù hợp cho trẻ sơ sinh lúc này có sức đề kháng và hệ tiêu hóa còn yếu, non nớt.
Nguồn sữa mẹ tốt nhất là khi dòng sữa được đảm bảo đầy đủ thành phần dinh dưỡng chất lượng và dồi dào. Tùy thuộc vào chế độ ăn uống và thể trạng của mẹ để có thể quyết định được sữa mẹ tốt nhất ở giai đoạn nào và nên cho con dùng sữa mẹ bao lâu là tốt nhất:
+ Sữa non: Xuất hiện sau khi sinh khoảng 12 giờ, có màu vàng nhẹ và chứa thành phần kháng thể cao giúp trẻ nâng cao khả năng miễn dịch.
+ Từ tuần thứ 2 đến 6 tháng sau: sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin thiết yếu cho sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ.
+ Từ 6 tháng trở đi: sữa mẹ có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng đồng thời bổ sung thêm các axit omega, calo hỗ trợ quá tình vận động và nâng cao trí thông minh của trẻ.
Vì vậy, mẹ cần đảm bảo cho trẻ bú sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời và có thể tiếp tục cho trẻ bú bổ sung bên cạnh những chế độ ăn dặm, uống sữa công thức sau đó đến khi trẻ 2 tuổi miễn sao phù hợp với quá trình sinh hoạt, điều kiện của mẹ và bé.
Mẹ nên duy trì cho trẻ bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu tiên
3/ Mẹ ít sữa có nên cai sữa cho con?
Khi suy nghĩ về sữa mẹ đến khi nào thì hết chất, những vấn đề liên quan như liệu sữa mẹ ít ảnh hướng đến chất lượng thế nào hay có nên cai sữa luôn cho trẻ khi mẹ ít sữa hay không luôn khiến các mẹ trở nên bối rối hơn.
Nuôi con bằng sữa mẹ là điều bất cứ người mẹ nào cũng mong muốn vì sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển của con. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời sẽ khỏe mạnh hơn những trẻ khác. Thậm chí khi bị ốm, những trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn cũng nhanh chóng khỏi hơn do hệ miễn dịch khỏe được xây dựng từ sữa mẹ.
Khi thấy mình ít sữa, mẹ cần xác định đây là thời điểm nào, nếu con dưới 6 tháng hoặc 12 tháng tuổi thì không nên cai sữa cho trẻ. Thực tế thì khi con càng bú nhiều thì sữa mẹ về càng nhiều. Mẹ có thể cải thiện chế độ ăn uống cũng như sử dụng các biện pháp, công cụ kích sữa để giúp sữa mẹ ra nhiều hơn. Hãy nhớ rằng, dù ít vẫn nên cho trẻ bú sữa mẹ, không nên cho trẻ cai sữa sớm. Với trường hợp đã sử dụng các biện pháp hỗ trợ nhưng sữa mẹ về vẫn ít, mẹ có thể cho trẻ bú kết hợp giữa sữa mẹ và sữa công thức xen kẽ để giúp trẻ đảm bảo chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, phát triển toàn diện nhất.
Mẹ ít sữa cũng không nên cai sữa cho trẻ mà nên kết hợp bú sữa mẹ với chế độ ăn dặm, sữa công thức
4/ Khi nào mẹ nên cai sữa cho bé
Đừng quá suy nghĩ về vấn đề sữa mẹ đến khi nào thì hết chất mà thay vào đó nên cho trẻ bú sữa mẹ càng lâu càng tốt theo điều kiện cho phép. Điều này sẽ phụ thuộc vào từng gia đình, cá nhân nhưng vẫn cần đảm bảo tối thiểu 6 tháng khi trẻ ra đời.
Nhiều gia đình sẽ bắt đầu cho trẻ cai sữa từ khoảng 6 tháng tuổi bởi lúc này, mẹ bắt đầu đi làm cùng với việc trẻ bắt đầu chuyển sang chế độ ăn dặm. Tuy nhiên, theo khuyến cáo thời điểm thích hợp nhất để cai sữa là khi trẻ được 18 đến 24 tháng tuổi khi trẻ đã bắt đầu nhai nuốt thức ăn tốt, hệ tiêu hóa và miễn dịch cũng đã phát triển, dần hoàn thiện.
Mong rằng bài viết về sữa mẹ đến khi nào thì hết chất đã giải đáp mọi thắc mắc của các mẹ đang trong quá trình cho con bú. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy gọi ngay đến hotline 0974.402.860 để được tư vấn và giải đáp miễn phí trong thời gian sớm nhất.
Tham khảo thêm:
– 3 Cách làm chín sữa mẹ sau sinh đặc sánh, thơm ngon bổ dưỡng
– Sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết – Lời khuyên cho các mẹ
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
