Sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết là câu hỏi mà nhiều bà mẹ thắc mắc khi nuôi con bằng sữa công thức. Biết được sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hoàn toàn sẽ giúp phụ huynh biết con đã đói hay chưa và bổ sung cho bé một cách tốt hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn biết câu trả lời và có thêm những thông tin quan trọng khác.
1/ Trẻ uống sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết?
Về cơ bản, trẻ uống sữa công thức sau 3-4 tiếng sẽ tiêu hóa hết sữa. Tuy nhiên, đối với các loại nước trái cây thông thường thì thời gian tiêu hóa chỉ mất khoảng 15 phút, trong khi sữa mẹ sẽ cần 2-2.5 giờ. Vậy nhìn vào câu trả lời của vấn đề sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết, có thể thấy sữa công thức là một thực phẩm tương đối khó tiêu hóa.
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hệ thống tiêu hóa của các con đều chưa phát triển đầy đủ. Do đó so với sữa mẹ thì thời gian tiêu hóa sữa bò hay sữa công thức sẽ chậm hơn vì khả năng dung nạp kém hơn. Trẻ bú sữa mẹ sẽ ít gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa và giảm được nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.
Khi cơ thể nạp sữa công thức, sữa sẽ di chuyển xuống ruột non để tiêu hóa trong khoảng thời gian 80 phút vì lượng chất cặn bã nhiều hơn, mức độ kết tủa của sữa cao hơn cũng như thành phần casein khó tiêu hơn so với sữa mẹ.
2/ Quá trình tiêu hóa sữa của trẻ diễn ra thế nào
Sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết? Qúa trình tiêu hóa diễn ra thế nào? Hiện nay, sữa công thức là một trong những loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và rất dễ sử dụng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng trước đây, con người hoàn toàn không có khả năng tiêu hóa sữa. Và thậm chí, hiện nay có tới gần 2/3 người trưởng thành trên thế giới bị ảnh hưởng phần nào bởi hội chứng bất dung nạp lactose.
Quá trình tiêu hóa sữa diễn ra nhanh hay chậm phụ thuộc phần lớn vào một loại enzim có tên là lactose. Đường lactose khi vào cơ thể sẽ phân giải sữa thành đường đơn glucose và galactose rồi sau đó mới được hấp thu.
Trong trường hợp cơ thể thiếu và không thể bài tiết được enzyme lactase, đường lactose có trong sữa sẽ không được phân giải và không được hấp thu nên sẽ di chuyển xuống đại tràng và bị hệ vi khuẩn chuyển hóa.
3/ Nên chọn sữa công thức thế nào để hỗ trợ tiêu hóa cho bé
Ngoài việc biết được sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết, ba mẹ cũng cần chú ý một số điều quan trọng khi lựa chọn công thức để hỗ trợ tiêu hóa cho bé tốt nhất. Dùng loại sữa công thức nào hợp với con sẽ dựa trên những tiêu chí như sức khỏe, độ tuổi, nhu cầu dinh dưỡng và giá cả.
Sữa cho trẻ dưới 1 tuổi
– Sữa dành cho trẻ sinh non nhẹ cân
- Sữa có tỷ lệ năng lượng cao hơn so với sữa bình thường (0,7-0,75Kcal/ml so với 0,67Kcal/ml).
- Sữa chứa protein, vitamin và khoáng chất cao phù hợp cho trẻ sinh non.
- Sữa đóng hộp được bổ sung thêm vi chất như Similac Natural Care Human Milk Fortifier, Similac Human Milk Fortifier…
– Sữa công thức cho trẻ dưới 6 tháng tuổi
Với các trẻ dưới 6 tháng tuổi, bà mẹ nên cho trẻ dùng loại sữa ít đạm hơn để con dễ tiêu hóa và giảm gánh nặng cho thận cũng như tăng cường hấp thu canxi.
– Sữa cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi
Ở giai đoạn tuổi này, con đã bắt đầu ăn dặm với đa dạng các nhóm thực phẩm như tinh bột, chất béo, đạm, rau và trái cây. Do đó, sự tăng cân của bé không phụ thuộc nhiều vào sữa như giai đoạn trước. Bởi vậy, mẹ chọn loại sữa cho bé ở độ tuổi này cần chú ý chọn sữa có thành phần giàu đạm và canxi hơn để bé hấp thu tốt hơn và đáp ứng đủ nhu cầu.
Sữa cho trẻ trên 1 tuổi
Một số loại sữa có thể dùng cho bé như Cô gái Hà lan 123, Enfagrow, Dielac3, Dugro, Nestlé 1+. Tuy nhiên, tùy theo nhu cầu dinh dưỡng của từng lứa tuổi như 3 tuổi hay trên 6 tuổi mà ba mẹ hãy bổ sung loại sữa phù hợp cho con.
Ví dụ như cần xem xét tỷ lệ đạm, canxi và các chất béo khác có trong sữa để biết loại nào đáp ứng được nhu cầu phát triển của bé theo độ tuổi. Ngoài ra, cũng cần cho bé ăn thêm nhiều loại thực phẩm khác ngoài sữa để con có thể hấp thu được các nhóm chất cần thiết và phát triển tốt hơn.
Nếu sữa có quá ít đạm, con sẽ bị suy dinh dưỡng, miễn dịch kém và có nguy cơ nhiễm trùng cao. Trong khi đó, nếu thừa đạm sẽ dẫn tới rối loạn hormone, béo phì, thần kinh kém phát triển hoặc có thể bị bệnh tim mạch.
Bên cạnh chú ý tỷ lệ đạm, cũng chất chú ý các chất khác như DHA, ARA, Beta-Glucan… nhằm đảm bảo hỗ trợ cho hệ miễn dịch và phát triển não bộ ở trẻ. Ngoài ra, cần chú ý rằng nên dùng sữa cho bé trong 2 tháng liên tục để kiểm tra xem con có bị dị ứng và phù hợp với sữa không. Rồi sau đó có thể quyết định đổi sữa cho bé không.
Sữa công thức bao lâu thì tiêu hóa hết? Câu trả lời là 3 đến 4 tiếng và thậm chí nhiều hơn, tùy theo từng loại sữa và khả năng hấp thu của mỗi bé. So với sữa mẹ thì rõ ràng sữa công thức cần nhiều thời gian tiêu hóa hơn. Qua những thông tin trên đây, hy vọng mẹ đã hiểu hơn về quá trình tiêu hóa sữa ở trẻ và biết được một số mẹo chọn sữa công thức cho con tiêu hóa tốt hơn.
Tham khảo thêm: Những kinh nghiệm đổi sữa cho trẻ sơ sinh các mẹ cần phải biết
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
