Ba mẹ có nên cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm không? Mật ong có vị ngọt và dịu, dễ uống nên nhiều ba mẹ cho rằng đây là lựa chọn rất tốt để cho bé uống vào sáng sớm hoặc thêm vào các món ăn khác của con. Tuy nhiên, liệu cho bé uống mật ong vào sáng sớm có tốt không? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua các phần dưới đây
1/ Có nên cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm không?
Đối với người lớn, có nên uống mật ong vào sáng sớm vì nó sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, với trẻ em, nhất là các bé dưới 6 tháng tuổi, việc uống mật ong vào sáng sớm hay bất kỳ thời điểm nào trong ngày rất dễ khiến con bị ngộ độc Botulism – chất có trong mật ong.
Các chuyên gia cho rằng trẻ từ 1 tuổi trở lên mới có thể uống mật ong và ăn mật ong kèm các món ăn dặm khác. Điều này áp dụng đối với tất cả các loại mật ong, không loại trừ mật ong đã xử lý.
Nếu chưa đủ tuổi, các bé uống mật ong có thể bị ngộ độc vì bào tử Botulinum sẽ biến thành vi khuẩn và tạo nên chất độc thần kinh. Như vậy, ba mẹ đang băn khoăn việc có nên cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm không phải cảnh giác với nguy cơ này. Cần xem xét kỹ lưỡng độ tuổi của trẻ và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn cho con mình sử dụng mật ong.
Ngoài mật ong, các bác sĩ cũng đều khuyên rằng ba mẹ không nên cho bé ăn nhiều chất ngọt cho đến khi bé được 1 tuổi. Nếu muốn bổ sung chất tạo ngọt cho bé, hãy hỏi kỹ ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng.
2/ Liệu có nên cho bé uống mật ong hàng ngày không?
Bên cạnh việc cho bé uống mật ong vào buổi sáng, ba mẹ cũng cần nắm rõ cho bé uống mật hàng ngày được không. Đối với trẻ đã đủ 1 tuổi, có nên cho bé uống mật ong hàng ngày vì mật ong đem đến nhiều lợi ích cho cơ thể. Với thành phần chứa axit amin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin B và C, mật ong có thể đem đến tác dụng như một loại thuốc giảm ho.
Cũng chính vì lợi ích này, mà mật ong không được khuyên dùng cho các bé dưới 12 tháng tuổi. Ba mẹ muốn con nhận được những lợi ích tốt từ mật ong, hãy chọn loại mật ong chưa qua chế biến. Ngoài ra, cũng nên chú ý đọc kỹ nhãn mác vì một số loại mật ong có thêm đường và các thành phần khác có thể không cung cấp nhiều lợi ích như nó vốn dĩ có.
3/ Cách cho trẻ uống mật ong buổi sáng an toàn
Như đã đề cập ở phần có nên cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm không, việc cho bé uống mật ong mỗi sáng khi bé chưa đủ 1 tuổi là điều không nên. Dù có nên cho trẻ uống mật ong khi con đủ 12 tháng tuổi, song ba mẹ cần cho con uống an toàn và đúng cách để giúp bé nhận được lợi ích tốt nhất.
Cách cho bé uống mật ong
Khi mới cho bé uống mật ong, ba mẹ không nên vội vàng mà cho con uống trực tiếp ngay. Hãy thêm mật ong dần dần vào các món ăn mà bé thích để con dần làm quen với loại chất ngọt này. Bên cạnh đó, hãy theo dõi xem bé có phản ứng gì không khi có thêm mật ong trong chế độ ăn uống. Nếu thấy trẻ có dấu hiệu bất thường, cần đưa con đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.
Với các bé đã được 1 tuổi, nên cho trẻ uống mật ong như thế nào? Ba mẹ có nên cho trẻ uống mật ong với nước ấm. Ngoài ra, có thể thêm mật ong vào các món ăn cho bé như phết mật ong vào bánh mì nướng, trộn mật ong với sữa chua, trộn với bột yến mạch, thêm mật ong vào sinh tố… Tuy nhiên, cần chú ý liều lượng để đảm bảo an toàn cho bé.
Lưu ý khi cho trẻ uống mật ong
Ngoài việc tìm hiểu có nên cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm, có nhiều vấn đề khác mà ba mẹ cũng cần lưu ý khi cho trẻ dùng mật ong.
- Dùng mật ong rơ lưỡi cho bé sơ sinh có thể khiến con trúng độc, quấy khóc, bú kém hay khó thở
- Có nên cho trẻ uống nước mật ong nếu con đủ 1 tuổi nhưng cần chú ý liều lượng và thời gian. Vậy cho tre uong mạt ong vao luc nao la tot nhat? Các chuyên gia khuyên rằng nên cho bé uống trước bữa ăn 1 giờ hoặc sau bữa ăn 1-2 giờ. Ngoài ra, nên cho bé uống một lý nước đun sôi để nguội trước khi uống mật ong khoảng 15 phút để hấp thu hiệu quả lợi ích từ mật ong
- Nên pha mật ong với nước ấm để cho bé uống. Bởi lẽ, có nhiều enzyme cùng vitamin và khoáng chất, mật ong sẽ giữ được màu sắc, mùi vị chỉ khi pha cùng nước ấm
Việc có nên cho trẻ uống mật ong vào sáng sớm hay không phụ thuộc vào độ tuổi và từng tình trạng sức khỏe của bé. Với các bé từ 1 tuổi trở lên, ba mẹ có nên cho trẻ uống mật ong mỗi sáng nhưng cần lưu ý thời gian và liều lượng sao cho phù hợp. Ngoài ra, hãy tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ khi cho trẻ dùng mật ong để đảm bảo an toàn nhất cho con. Trong quá trình cho bé dùng mật ong, ba mẹ cần thường xuyên theo dõi phản ứng của trẻ để phát hiện những dấu hiệu bất thường để kịp thời xử lý.
Tham khảo thêm: Cách chữa quai bị bằng mật ong đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
