Nên cho trẻ sơ sinh uống D3 hay D3K2? Mẹ nên bổ sung cả 2 thành phần Vitamin D3 và Vitamin K2, hay chỉ Vitamin D3 sẽ tốt hơn?… Cùng tìm lời giải đáp cho câu hỏi này trong bài viết dưới đây mẹ nhé!
1/ Nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh?
Mẹ có thể cho trẻ uống vitamin D3 hay D3K2 (vitamin D3 và vitamin K2) đều được. Đây đều là những vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ ở mọi lứa tuổi, nhưng việc bổ sung vitamin K2 thì không bắt buộc vì khả năng trẻ thiếu và cần bổ sung thêm vitamin K2 là rất thấp.
Hiện nay, vitamin D được khuyến cáo cần bổ sung cho trẻ với liều 400 IU/ngày, liên tục từ 0-18 tháng và sau đó trong những thời điểm trẻ ít được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Còn vitamin K2 thì từ khi mới sinh trẻ đã được tiêm 1 mũi vitamin K1 liều cao (theo hướng dẫn của Bộ Y tế) và đã đáp ứng đủ nhu cầu vitamin K của trẻ trong 6 tháng sau đó (một phần vitamin K1 sẽ được chuyển hoá thành vitamin K2). Cho tới khi con ăn dặm và các vi khuẩn trong ruột già có thể tự sản sinh ra được lượng vitamin K2 cần thiết.
Không có khuyến nghị về việc cần thiết phải bổ sung vitamin K2 hàng ngày cho bé khoẻ mạnh bình thường. Tuy nhiên, trong những trường hợp trẻ có nguy cơ thiếu vitamin K2 thì mẹ nên cân nhắc bổ sung vitamin D3K2 để tốt hơn cho trẻ.
Như với trẻ bú mẹ hoàn toàn và không chích K dự phòng ngay sau sinh; trẻ mắc bệnh đường ruột có thể dẫn đến kém hấp thu (viêm ruột kéo dài, cystic fibrosis, bệnh tuỵ tạng, tắc mật, hội chứng ruột ngắn (do cắt phần lớn ruột), phẫu thuật cắt dạ dày, bệnh celiac); trẻ sử dụng kháng sinh kéo dài hoặc thường xuyên làm phá huỷ hệ vi sinh đường ruột; trẻ phải sử dụng thuốc chống đông máu (wafarin và các loại thuốc cùng loại); trẻ mắc bệnh gan mãn tính; trẻ đang dùng thuốc làm giảm muối mật như cholestyramine hay cholestipol.
Nhìn chung, Vitamin D3 cần kết hợp với K2 để đưa canxi tới đích là xương. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, mẹ có thể chọn bổ sung D3K2 hoặc vitamin D3 đơn độc cho bé đều được vì khả năng trẻ thiếu vitamin K2 là rất thấp.
2/ Vitamin D3, K2 là gì, có tác dụng thế nào?
Vitamin D3 và vitamin K2 thuộc nhóm vitamin tan trong dầu. Không chỉ cần thiết cho hệ xương chắc khoẻ, chiều cao phát triển mà chúng còn có nhiều vai trò quan trọng khác với sức khoẻ của trẻ.
Vitamin D3 (cholecalciferol) có tác dụng giúp canxi, photpho từ thức ăn, thực phẩm bổ sung trong ruột dễ hấp thu hơn vào máu. Nó còn có vai trò quan trọng với hệ miễn dịch, giảm ốm vặt, kích thích phát triển não bộ.
Cơ thể chúng ta có thể tự tổng hợp vitamin D3 dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh với làn da còn mỏng, nhạy cảm nên việc tiếp xúc này cần hạn chế. Thay vào đó, các chuyên gia nhi khoa luôn khuyến khích việc bổ sung vitamin D đường uống qua thực phẩm bổ sung.
Tương tự như vitamin D3, vitamin K2 cũng có vai trò quan trọng với sự phát triển hệ xương. Cụ thể, vitamin K2 tăng cường vận chuyển canxi đã hấp thu trong máu đến xương, não và tuỷ sống để thực hiện các chức năng cần thiết. Ngoài ra, vitamin K2 còn quan trọng cho một hệ tim mạch khoẻ mạnh.
Đây là hai vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Vì vậy mẹ hãy lưu ý bổ sung và cho bé một chế độ ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ các nhóm chất để con luôn đủ chất và khoẻ mạnh.
3/ Trẻ sơ sinh khi nào nên sử dụng D3 riêng?
Mặc dù trẻ sơ sinh uống vitamin D3 hay Vitamin D3K2 đều được nhưng trong một số trường hợp đặc biệt thì mẹ chỉ nên cho bé dùng vitamin D3 riêng. Cụ thể, mẹ nên sử dụng thận trọng khi bé thiếu men G6PD hoặc dị ứng đạm sữa bò.
Thiếu men G6PD gây tan huyết do thiếu máu. Thiếu men này có thể ảnh hưởng ở mức độ nặng, nhẹ khác nhau. Nhưng mẹ vẫn cần rất cẩn trọng khi sử dụng thêm vitamin K2, nên hỏi ý kiến bác sĩ cẩn thận trước khi muốn sử dụng men này.
Bên cạnh đó, vitamin K2 thường được tổng hợp từ các thực phẩm có nguồn gốc động vật. Và trẻ dị ứng đạm sữa bò thường dị ứng thêm với đạm của động vật.
Nhìn chung, mẹ nên sử dụng vitamin D3 riêng khi bé thiếu men G6PD hoặc dị ứng đạm sữa bò để tránh ảnh hưởng tới các tình trạng sức khoẻ mà bé đang gặp phải này.
4/ Cách cho bé uống D3K2 an toàn, hiệu quả
Vitamin D3K2 là sản phẩm bổ sung quen thuộc, hàng ngày của các bé. Nhưng làm sao để hiệu quả bổ sung được hiệu quả cao và an toàn?
Vì 2 vi chất này thuộc nhóm vitamin tan trong dầu. Nên trước hết mẹ nên cho bé uống trong hay ngay sau bữa ăn no. Với sự có mặt của chất béo trong thức ăn, vitamin D3 và vitamin K2 sẽ được hấp thu một cách tốt nhất.
Ở trẻ nhỏ, khả năng nhai nuốt của các bé còn kém thì mẹ nên sử dụng dạng nhỏ giọt để an toàn và dễ sử dụng. Mẹ chỉ cần lắc đều lọ sản phẩm trước, sau đó dùng ống hút để hút và bóp vào miệng bé, hoặc nhỏ ra thìa cho bé uống với liều như hướng dẫn. Nếu dùng thìa, mẹ hãy lựa chọn thìa lòng sâu, cạnh tròn (không bị sắc) và vừa với miệng bé.
Nếu con quá nhạy cảm với mùi vị của D3K2, mẹ có thể pha cùng cháo hoặc sữa. Tuy nhiên, hãy dùng cháo hay sữa không quá nóng và chỉ nên pha cùng một lượng nhỏ, hạn chế vitamin bị đọng lại nhiều nơi thành cốc, bát.
Mong rằng những chia sẻ trên đây đã giúp mẹ giải đáp được băn khoăn có nên uống D3 hay D3K2 cho trẻ sơ sinh. Chúc mẹ lựa chọn được sản phẩm phù hợp và hiệu quả cho sức khoẻ của bé! Nếu còn băn khoăn điều gì, mẹ có thể để lại câu hỏi trong phần bình luận.
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
