Nếu đang tìm kiếm một loại siro ngủ ngon cho bé tốt và an toàn, dưới đây sẽ là 6 gợi ý tốt mà mẹ nên tham khảo. Bên cạnh đó, Buona sẽ chia sẻ thêm cùng mẹ về những băn khoăn trong việc lựa chọn và sử dụng siro ngủ ngon cho trẻ phổ biến. Hãy cùng theo dõi đến cuối bài viết mẹ nhé!
1/ Các loại siro ngủ ngon cho bé hiện nay
Fitobimbi Sonno
Fitobimbi Sonno là siro ngủ ngon cho bé được chiết xuất 100% từ thảo dược tự nhiên: hoa lạc liên tây, hoa đoạn lá bạc, dầu tía tô đất. Sản phẩm cho tác dụng an thần, giảm căng thẳng, giảm quấy khóc về đêm, giúp trẻ có giấc ngủ sâu hơn. Thích hợp với trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay thức giấc ban đêm, quấy khóc, trẻ bị căng thẳng thần kinh.
Fitobimbi Sonno đến từ Hãng dược phẩm Pharmalife Research của Italia, trải qua quá trình sản xuất nghiêm ngặt đạt tiêu chuẩn cGMP, không chứa kim loại nặng, không chứa chất bảo quản, các chất an thần nên an toàn với trẻ nhỏ.
Thành phần:
- Chiết xuất hoa Lạc tiên tây (Passiflora incarnata): 4g
- Chiết xuất hoa Đoạn lá bạc (Tilia tomentosa): 2g
- Chiết xuất lá Tía tô đất (Melissa officinalis): 1g
- Tinh dầu Tía tô đất (Melissa officinalis): 15mg
Hướng dẫn sử dụng: Có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước, trà, sữa, nước trái cây…
- Trẻ dưới 5kg: 10 – 15 giọt/ngày
- Trẻ từ 5kg – 10kg: 15 – 20 giọt/ngày
- Trẻ từ 10kg – 20kg: 20 – 30 giọt/ngày
- Trẻ trên 20kg: 30 – 40 giọt/ngày
Liệu trình sử dụng tối thiểu 1 tháng, có thể kéo dài tới 3 tháng
Giá tham khảo: 345k/chai 30ml
Pediakid Sommeil
Pediakid Sommeil được chiết xuất từ các loại thảo dược tốt cho giấc ngủ như: oải hương, kinh giới, hoa cam… và hương vị chrry thơm, bé dễ uống. Sản phẩm đến từ thương hiệu Pediakid nổi tiếng tại Pháp.
Sản phẩm cho tác dụng thư giãn hệ thần kinh, giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn, phù hợp với trẻ khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ hay giật mình, trẻ quấy khóc về đêm…
Thành phần:
- Siro cây thùa 40%, nước tinh khiết, 15% sợi keo, chiết xuất từ thực vật Seaforium 7,5% (hoa cam, hoa oải hương, hoa cúc, dầu thơm chanh, kinh giới, táo gai), chiết xuất quả anh đào…
Hướng dẫn sử dụng:
- Trẻ < 15 tuổi: 1 thìa cafe ~ 5ml, dùng 2 lần/ngày, sau ăn
- Trẻ > 5 tuổi: 2 thìa cafe ~ 10ml, dùng 2 lần/ngày, sau bữa ăn
- Trẻ < 6 tháng tuổi sử dụng theo hướng dẫn của cán bộ y tế
Sử dụng liên tục trong 1 – 2 tháng, có thể dùng kéo dài.
Pediakid Nervosite
Bên cạnh sản phẩm siro ngủ ngon cho bé Pediakid Sommeil, hãng Dược phẩm Pediakid còn có thêm Pediakid Nervosite, cũng là một sản phẩm khác tốt cho việc cải thiện giấc ngủ của trẻ.
Sản phẩm có tác dụng an thần, giúp bé có được giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn và tinh thần luôn khoẻ mạnh. Bên cạnh đó, Pediakid Nervosite còn có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi kéo dài do áp lực. Phù hợp với người lớn và trẻ em kích động, tăng động, lo âu, căng thẳng, trầm cảm, khó ngủ…
Thành phần:
- Nước tinh khiết, siro cây thùa 40%, 15% sợi keo, hydroglycerine chiết xuất thực vật 7,5% (hoa bia, tía tô, tinh dầu cam, hoa lạc tiên, hoa long đởm), glycerin thực vật, chiết xuất tự nhiên từ quả lý chua đen và quả mâm xôi (cho: maltodextrin và hương vị thơm quả lý chua đen và mâm xôi), magie gluconate, vitamin B, sodium phosphate.
Hướng dẫn sử dụng:
- Trẻ < 5 tuổi: 1 thìa cafe tương đương 5ml, dùng 2 lần/ngày, sau ăn
- Trẻ > 5 tuổi: 2 thìa cafe tương đương 10ml, dùng 2 lần/ngày, sau ăn
Dùng liên tục trong vòng 1 tháng, có thể dùng kéo dài.
Brauer Baby & Child Sleep
Siro ngủ ngon Brauer Baby & Child Sleep là sản phẩm vi lượng đồng căn với thành phần chính là tinh chất hoa cúc La Mã và cây bạch đầu ông. Sản phẩm có hương vị thơm ngon của quả phúc bồn tử, bé dễ uống.
Brauer Baby & Child Sleep có tác dụng giúp bé dễ ngủ và ngủ ngon sâu giấc hơn, khắc phục tình trạng giật mình, hay quấy khóc khi đang ngủ.
Hướng dẫn sử dụng:
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 2 tuổi: 1ml/liều
- Trẻ từ 2 – 12 tuổi: 2ml/liều
Trước khi đi ngủ dùng tối đa 4 liều, mỗi liều cách nhau 30 phút. Dùng vào mỗi buổi tối trong khoảng một tuần liên tục.
Giá tham khảo: 320k/chai 100ml.
Special Kid Sommeil
Special Kid Sommeil cũng là một siro thảo dược ngủ ngon cho trẻ khác mà mẹ có thể tham khảo. Sản phẩm đến từ Tập đoàn Eric Favre của Pháp. Special Kid Sommeil cho tác dụng hỗ trợ an thần kinh, trẻ ngủ ngon giấc hơn, phù hợp với trẻ khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc.
Thành phần:
- Dịch chiết Humulus lupulus/Hoa bia, Dịch chiết Lavandula angustifolia/Oải hương, Hoa bia Dịch chiết Melissa officinalis/Tía tô đất, Dịch chiết Citrus sinensis/Cam, Dịch chiết Tilia platyphyllos/Đoạn, Dịch chiết Aloysia citrodora/Cỏ roi ngựa
Hướng dẫn sử dụng: Lắc kỹ trước khi dùng, có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước hay nước trái cây
- Trẻ < 24 tháng tuổi: sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ
- Trẻ < 5 tuổi: Uống 5ml (1 thìa cà phê) mỗi ngày vào buổi tối
- Trẻ > 5 tuổi: uống 50ml (2 thìa cà phê) mỗi ngày vào buổi tối
Giá tham khảo: 259k/chai 125ml
Buona Circadiem
Khác với các sản phẩm siro ngủ ngon kể trên đều có thành phần từ các loại thảo dược, Buona Circadiem bổ sung Melatonin tinh khiết 99% cho bé – là một hormon nội sinh được tiết ra tự nhiên trong cơ thể và liên quan mật thiết nhất đến chu kỳ thức – ngủ.
Hormon là những chất được sản xuất bởi một hoặc nhiều tế bào trong cơ thể, có nhiệm vụ giống như “người đưa thư”, gửi tín hiệu từ tế bào của cơ quan này đến các mô của cơ quan khác. Với melatonin, nó sẽ là tín hiệu nhắc nhở các tế bào là đã tới giờ đi ngủ. Chính vì thế, melatonin cho hiệu quả cải thiện chất lượng giấc ngủ nhanh ngay từ những ngày đầu sử dụng.
Thành phần: trong mỗi liều 4 giọt (tương đương 0,2ml)
- Melatonin tinh khiết 99%: 1mg
Hướng dẫn sử dụng:
- Dùng liều 4 giọt/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 – 45 phút
Trong các trường hợp đặc biệt như trẻ tự kỷ, trẻ tăng động giảm chú ý…, ba mẹ cho bé dùng theo hướng dẫn từ bác sĩ.
2/ Có nên sử dụng siro ngủ ngon cho bé hay không?
Trẻ sơ sinh ngủ ngày cày đêm, hay giật mình tỉnh giấc, quấy khóc về đêm… đều ít nhiều ảnh hưởng đến giờ nghỉ ngơi, sức khoẻ và tâm trạng của các thành viên trong gia đình. Dẫu vậy, chúng ta có nên sử dụng siro ngủ ngon cho bé không?
Thực tế, trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi chưa nhận biết được sự khác biệt giữa ngày và đêm do quá trình tiết melatonin trong cơ thể chưa ổn định, nên con dường như dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ, đêm đến có thể lại tỉnh giấc khóc, đòi bú, đòi chơi… là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường. Nếu trẻ vẫn bú tốt, tăng cân đều, chơi vui… thì mẹ không cần lo lắng quá nhé.
Từ 3, 4 tháng tuổi, quá trình tiết melatonin mới bắt đầu đi vào chu kỳ và giấc ngủ của trẻ sẽ được cải thiện dần dần một cách tự nhiên. Mẹ có thể cho trẻ uống siro ngủ ngon khi con khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ ít… Tuy nhiên, chúng ta không nên bổ sung siro ngủ ngon như một giải pháp dự phòng hoặc tăng cường (như vitamin tổng hợp, men vi sinh…), vì việc bổ sung siro ngủ ngon thường xuyên khi không thực sự cần thiết là không được khuyến cáo.
3/ Cách lựa chọn siro ngủ ngon cho bé an toàn hiệu quả
Để lựa chọn sản phẩm ngủ ngon tốt và an toàn, không ảnh hưởng đến hệ thần kinh về lâu dài cho bé, mẹ nên:
- Lựa chọn sản phẩm thuộc các Công ty uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
- Đối tượng sử dụng của sản phẩm phù hợp với độ tuổi của trẻ
- Tuân thủ liều lượng và liệu trình được Bác sĩ, Dược sĩ hướng dẫn
Để giúp con ngủ ngon, sâu giấc hơn một cách an toàn và hiệu quả, mẹ có thể tham khảo lựa chọn siro ngủ ngon từ melatonin – thành phần đã được rất nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả cũng như tính an toàn khi sử dụng.
Các nghiên cứu cho thấy, bổ sung melatonin giúp dễ ngủ, ngủ ngon sâu giấc, phù hợp với những đối tượng rối loạn giấc ngủ, chưa hình thành nhịp sinh học, hay quấy khóc khi ngủ, giật mình về đêm… Melatonin không phải là thuốc ngủ, không ảnh hưởng đến hệ thần kinh và không gây lệ thuộc.
Melatonin hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên và không ảnh hưởng tới quá trình tiết melatonin nội sinh trong cơ thể. Khi thức dậy, cơ thể tỉnh táo, sảng khoái, không bị mệt, lờ đờ.
4/ Những lưu ý khi cho bé dùng siro ngủ ngon
Khi sử dụng siro ngủ ngon cho bé, mẹ nên chú ý:
- Chỉ nên dùng khi trẻ đang gặp các khó khăn về giấc ngủ và dùng trong thời gian ngắn theo liệu trình từ Bác sĩ
- Không lạm dụng siro ngủ ngon vì có thể dẫn tới tình trạng lệ thuộc, dị ứng… hay làm lu mờ, bỏ sót các vấn đề bệnh lý khiến trẻ khó ngủ
- Chú ý tìm hiểu để làm rõ nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ và loại bỏ chúng, như nguyên nhân sinh lý, bệnh lý, do môi trường (tiếng ồn, ánh sáng…)… như thế giấc ngủ của trẻ mới được cải thiện một cách nhanh chóng và bền vững
Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sự phát triển thể chất, trí tuệ, tâm lý của trẻ. Hãy sử dụng siro ngủ ngon cho bé đúng lúc và đúng cách để con luôn có những giấc ngủ ngon tròn đầy ba mẹ nhé!