Chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối: Cách thực hiện và Lưu ý

Chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối là cách làm đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích. Nhưng chúng ta cần lưu ý thực hiện đúng thao tác để tránh dịch nhầy chảy sang tai gây viêm tai giữa. Buona sẽ cùng mẹ tìm hiểu chi tiết trong bài viết.

1/ Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối

chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối

Tại Việt Nam, viêm mũi dị ứng chiếm 32,2% trong các bệnh lý về tai mũi họng và đang có xu hướng gia tăng do ô nhiễm môi trường. Viêm mũi dị ứng không thể chữa khỏi hoàn toàn do nguyên nhân cơ địa nhưng các triệu chứng thường không quá nghiêm trọng, và bạn hoàn toàn có thể dùng cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối để loại bỏ các triệu chứng khó chịu, kiểm soát và giảm thiểu tần suất của bệnh. Đây cũng là giải pháp được khuyến khích trong điều trị viêm mũi dị ứng vì hiệu quả và an toàn.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại nước muối rửa mũi như:

  • Nước muối sinh lý (NaCl = 0,9%): thích hợp trong vệ sinh mũi hàng ngày hay khi nghẹt mũi, sổ mũi nhẹ
  • Nước muối ưu trương (NaCl > 0,9%): thích hợp trong các trường hợp sổ mũi, nghẹt mũi nhiều, mũi xanh, mũi đặc… vì khả năng làm loãng dịch nhầy tốt hơn, có tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt
  • Nước muối sinh lý kết hợp Ectoin: thích hợp trong vệ sinh mũi hàng ngày, viêm mũi dị ứng, viêm mũi xoang… (Ectoin là một axit amin độc đáo, đã được chứng minh mang đến những hiệu quả tích cực trên tình trạng viêm mũi dị ứng, giúp dưỡng ẩm, giảm viêm, loại bỏ nhanh các tác nhân gây dị ứng, vi khuẩn, bụi nano…)

Khi đã chọn lựa được loại nước muối rửa mũi phù hợp, bạn thực hiện cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối như sau:

  • Rửa mũi với bình rửa mũi:
    • Bước 1: Chuẩn bị nước muối rửa mũi, bình rửa mũi
    • Bước 2: Giữ người ở tư thế hơi ngả về phía trước, đầu hơi nghiêng sang một bên. Sau đó đưa đầu bình rửa vào lỗ mũi trên và bóp nhẹ bình xịt để tạo dòng nước chảy từ mũi bên này sang mũi bên kia giúp làm sạch mũi. Lúc này cần thở bằng miệng và tránh bóp mạnh vì có thể khiến dịch bị chảy sang tai gây viêm tai giữa. Nếu nước chảy xuống họng thì không quá lo ngại và bạn có thể điều chỉnh tư thế để giảm bớt tình trạng này
    • Bước 3: Đợi 1 – 2 phút để dịch nhầy bên trong mũi được làm loãng rồi xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ. Có thể thực hiện thêm 1 lần nữa nếu cảm thấy mũi chưa sạch
    • Bước 4: Thao tác tương tự với bên mũi còn lại trong bước 3 và 4
    • Bước 5: Lau sạch dịch nhầy chảy ra với khăn mềm
    • Bước 6: Vệ sinh bình rửa sạch sẽ theo hướng dẫn của nhà sản xuất
  • Xịt mũi với chai xịt phun sương: (cho hiệu quả làm sạch mũi sâu và nhẹ nhàng, an toàn hơn so với bình rửa mũi vì dung dịch được phân tán thành các hạt sương nhỏ, dễ dàng tiến sâu một cách nhẹ nhàng trong khoang mũi)
    • Bước 1: Giữ người ở tư thế hơi ngả về phía trước, đầu hơi nghiêng sang một bên. Sau đó đưa đầu bình rửa vào lỗ mũi trên và nhấn đầu xịt để giải phóng dung dịch
    • Bước 2: Thực hiện tương tự với bên mũi còn lại sau khi nghiêng đầu sang phía bên kia
    • Bước 3: Đợi 1 – 2 phút để dịch nhầy bên trong mũi được làm loãng rồi xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ. Có thể thực hiện thêm 1 lần nữa nếu cảm thấy mũi chưa sạch
    • Bước 4: Rửa sạch đầu xịt theo hướng dẫn từ nhà sản xuất

2/ Chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối có hiệu quả không?

chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối

Vì liên quan tới cơ địa nên hiện nay viêm mũi dị ứng chưa có biện pháp chữa khỏi hoàn toàn. Các triệu chứng thường không quá nghiêm trọng, tuy nhiên nếu không được kiểm soát tốt thì các triệu chứng sẽ kéo dài, dễ tái phát, dễ làm đường hô hấp suy giảm, ảnh hưởng đến chất lượng sống và sức khoẻ về lâu dài của người bệnh.

Và hiện nay, chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối là biện pháp kiểm soát bệnh tốt, hạn chế tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc nên được các bác sĩ Tai mũi họng khuyến khích. Rửa mũi giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng ra khỏi mũi, giảm các triệu chứng khó chịu, các đợt bệnh nhanh khỏi hơn và giảm nguy cơ tái lại.

3/ Lưu ý khi dùng nước muối trị viêm mũi dị ứng

Khi dùng nước muối chữa viêm mũi dị ứng, bạn nên:

  • Chọn mua nước muối sinh lý pha sẵn được bán ở các nhà thuốc uy tín để bảo vệ sinh và được pha đúng nồng độ
  • Nếu các triệu chứng nặng hoặc không thuyên giảm, người bệnh cần đi khám để được kiểm tra và điều trị thích hợp
  • Giữ nhiệt độ phòng phù hợp, không nên ở lâu trong phòng quá nóng hay quá lạnh, uống nước đá lạnh… vì có thể làm mũi bị khô
  • Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và có nhiều yếu tố kích thích đường hô hấp như khói bụi, lông động vật, phấn hoa…
  • Giữ môi trường sống sạch sẽ

chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối

Bên cạnh đó, để đạt hiệu quả cao hơn trong điều trị và dự phòng viêm mũi dị ứng, bạn có thể tham khảo Dung dịch Ectoin sinh lý IsoNebial đến từ Italy. Sản phẩm là sự kết hợp của nước muối sinh lý 0,9% và Ectoin – một axit amin đặc biệt cho tác dụng dưỡng ẩm, giảm viêm, loại trừ các tác nhân gây dị ứng hiệu quả, bao gồm cả bụi nano trong không khí.

Ectoin là bước tiến mới của việc phòng ngừa và điều trị viêm mũi dị ứng nhờ vào khả năng liên kết mạnh với các phân tử nước, tạo một màn chắn bền vững bảo vệ tế bào khỏi sự xâm nhập các tác nhân có hại bên ngoài, ngăn chặn và giảm thiểu phản ứng dị ứng.

Hướng dẫn sử dụng IsoNebial:

  • Trẻ sơ sinh: Nhỏ 1-2 giọt cho mỗi bên mũi, 2-3 lần/ ngày
  • Trẻ em: Nhỏ từ 1-3 giọt cho mỗi bên mũi, 2-3 lần/ ngày.
  • Người lớn: Nhỏ từ 2-4 giọt cho mỗi bên mũi, 2-3 lần/ ngày

Trên đây là cách chữa viêm mũi dị ứng bằng nước muối cùng những lưu ý khi thực hiện. Hy vọng đã giúp bạn có thêm kinh nghiệm hữu ích và kiểm soát tốt tình trạng.

Để lại phản hồi

chat zalo Gọi hotline