Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh thế nào là điều được nhiều ba mẹ quan tâm. Các thông tin về vitamin D3 đã có nhiều rồi và nó như một thành phần bổ sung không thể thiếu. Nhưng còn vitamin K2, trẻ có cần bổ sung không và nếu có thì mẹ nên dùng cùng vitamin D3 thế nào?
1/ Liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh
Để hiểu rõ về liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh, trước hết mẹ hãy cùng tìm hiểu qua một số thông tin cơ bản về 2 vi chất này nhé!
Trước hết, vitamin D3 là một vi chất thiết yếu mà cơ thể chúng ta có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, điều đó hiện nay không còn được khuyến cáo do nguy cơ ung thư da, tổn thương mắt… Vitamin D cũng có rất ít trong thực phẩm tự nhiên, trẻ cũng chưa ăn được nhiều thực phẩm chứa chất béo (cá béo, dầu cá, gan, trứng) để có thể hấp thu tốt vitamin D. Đó là lý do vì sao vitamin D thường xuyên được bổ sung thêm vào sữa, sữa chua, sữa bột, ngũ cốc… cho trẻ.
Vitamin D được khuyến cáo cần bổ sung liên tục cho trẻ từ 0 – 18 tháng tuổi, với liều 400 IU/ngày. Ngừng dùng vitamin D khi bé đã uống được mỗi ngày 1 lít sữa có bổ sung thêm vitamin D (sữa công thức với trẻ < 12 tháng hoặc sữa bò với trẻ > 12 tháng). Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý không nên cho trẻ uống quá 500ml sữa trên ngày vì canxi trong sữa có thể ngăn cản hấp thu sắt, dễ làm bé thiếu sắt thiếu máu.
Vậy còn vitamin K2 thì sao?
Hiện nay, không có khuyến nghị hàng ngày về việc bổ sung vitamin K2 vì đây là vi chất mà trẻ rất ít khi bị thiếu. Nhưng nếu muốn bổ sung thêm cho bé, mẹ có thể tham khảo theo hàm lượng sau:
- 0-6 tháng: 2,0 microgam/ngày
- 7-12 tháng: 2,5 microgam/ngày
- 1-3 tuổi: 30 microgam/ngày
- 4-8 tuổi: 55 microgam/ngày
2/ Khi nào nên cho trẻ sử dụng vitamin D3 K2?
Với liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh thì việc bổ sung vitamin D3 dường như là chỉ định bắt buộc. Vitamin K2 cũng góp phần trong việc chuyển hoá xương nhưng vai trò không quan trọng như vitamin D.
Cơ thể trẻ có thể tự sản xuất vitamin K từ một số vi khuẩn trong đường tiêu hoá. Việc thiếu vitamin K trên trên trẻ em bình thường là cực hiếm. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp mà mẹ nên bổ sung thêm vitamin K cho trẻ như:
- Trẻ bú mẹ hoàn toàn và không chích K dự phòng ngay sau sinh
- Trẻ mắc bệnh đường ruột dẫn đến trẻ kém hấp thu: viêm ruột kéo dài, cystic fibrosis, bệnh tuỵ tạng, tắc mật, hội chứng ruột ngắn (do cắt phần lớn ruột), phẫu thuật cắt dạ dày, bệnh celiac
- Trẻ sử dụng kháng sinh kéo dài hoặc thường xuyên làm phá huỷ hệ vi sinh đường ruột, giảm thiểu việc sản sinh vitamin K
- Trẻ phải sử dụng thuốc chống đông máu (wafarin và các loại thuốc cùng loại): các thuốc này không làm giảm hàm lượng vitamin K nhưng ngăn trở hoạt động của chúng
- Bệnh gan mãn tính
- Thuốc làm giảm muối mật như cholestyramine hay cholestipol, nhất là dùng thời gian dài
3/ Những lưu ý khi cho bé sử dụng vitamin D3 K2
Khi bổ sung vitamin D3 K2 cho bé, mẹ nên lưu ý một số điểm như sau:
- Sử dụng đúng liều lượng, cách dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất
- Luôn sử dụng ống nhỏ giọt đi kèm sản phẩm để lấy được liều lượng chính xác
- Nếu bỏ lỡ một liều, bạn hãy cho trẻ uống lại càng sớm càng tốt. Nhưng nếu đã gần tới thời gian dùng liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và uống liều mới như bình thường, không tăng gấp đôi liều lượng
- Bảo quản thuốc trong hộp kín ở nhiệt độ phòng, tránh xa nguồn nhiệt, độ ẩm và ánh sáng trực tiếp
- Thiết lập cho trẻ chế độ ăn khoa học, đầy đủ các nhóm chất, nhất là các loại rau lá xanh, dầu thực vật
- Nếu trẻ khoẻ mạnh sẽ không bị thiếu vitamin K2
Nếu đang tìm kiếm một sản phẩm bổ sung vitamin D3 tốt cho trẻ sơ sinh, hỗ trợ con phát triển thể chất lẫn trí tuệ thì mẹ có thể tham khảo sản phẩm Buonavit D3Forte cho bé.
Buonavit D3 Forte là sản phẩm chứa vitamin D3 kết hợp DHA, Betapol® 45, Vitamin E và Acid Nervonic của hãng Buona – một trong những thương hiệu hàng đầu đến từ Italy trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm có những đặc điểm nổi bật như:
- Bổ sung vitamin D hàm lượng cao cho bé (1 giọt tương đương 800UI)
- Nên cho bé uống vào buổi sáng hoặc trưa
- DHA, Vitamin E và Acid Nervonic hỗ trợ phát triển hệ thần kinh và trí não
- Công thức độc đáo sử dụng hỗn hợp chất béo trung tính giàu beta palmitate Betapol® 45 – được cấp bằng sáng chế tại Châu Âu
- Betapol® 45 được chứng minh giúp tăng khả năng hấp thu canxi và các acid béo trong cơ thể. Đồng thời giảm sự hình thành các “bọt canxi” giúp trẻ tránh bị lắng đọng canxi, đi phân mềm và không bị nóng trong
- Vị siro không cay dễ uống
Mong rằng những chia sẻ trên đây đã giúp mẹ hiểu rõ liều dùng vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh. Nếu còn điều gì băn khoăn, mẹ hãy để lại câu hỏi trong phần bình luận hoặc inbox tới Zalo/ Facebook của Buona nhé!
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
