Sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi là do đâu? Cần làm gì để nhanh khỏi?

Tình trạng buổi sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Chẳng hạn, cảm lạnh thông thường, dị ứng hay mang thai đều có thể khiến một người nghẹt mũi sau khi ngủ dậy. Ngoài ra, sử dụng một số loại thuốc cũng có thể gây nghẹt mũi. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân, mà sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau. Cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây để hiểu hơn về tình trạng sáng ngủ dậy bị ngạt mũi. 

1/ Sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi do nguyên nhân nào?

Nghẹt mũi hay ngạt mũi có thể xảy ra do đường mũi bị viêm hoặc tắc. Một vài nguyên nhân sau được cho là dẫn đến hiện tượng ngạt mũi vào buổi sáng.

sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi

Viêm mũi

Viêm mũi là tình trạng viêm nhiễm trong đường mùi. Và việc ngủ dậy nghẹt mũi là một triệu chứng thường gặp ở bệnh viêm mũi dị ứng hoặc không dị ứng. Khi viêm xảy ra trong đường mũi, một người có thể gặp các vấn đề như:

  • tăng tiết dịch mũi
  • sưng mô mũi
  • suy giảm luồng không khí qua mũi

Tình trạng sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi có thể do tiếp xúc với chất kích thích hoặc chất gây dị ứng. Điều này dẫn đến hiện tượng viêm mũi gây khó chịu.

Viêm xoang

Ngủ dậy bị nghẹt mũi cũng có thể xảy ra do viêm xoang. Bệnh lý này là do nhiễm trùng như cảm lạnh hoặc cảm cúm khiến xoang sưng lên. Tuy nhiên, viêm xoang cũng có thể do các tình trạng bệnh lý khác. Cùng với nghẹt mũi, người bị viêm xoang cũng sẽ gặp phải các triệu chứng như:

do bị viêm xoang

  • Đau, nhức, sưng quanh má, mắt và trán
  • Gặp khó khăn khi ngửi
  • Đau đầu
  • Đau răng
  • Hơi thở hôi
  • Chất nhầy mũi màu xanh hoặc vàng

Chất gây dị ứng

Sáng ngủ dậy hay bị nghẹt mũi có thể do viêm mũi dị ứng. Điều này xảy ra khi đường mũi bị viêm do phản ứng dị ứng. Những người bị viêm mũi dị ứng có thể gặp phải biểu hiện: ngứa và hắt xì.

Một khi bị viêm mũi dị ứng, đường thở có thể phản ứng mạnh hơn bình thường. Một số chất gây dị ứng có thể dẫn đến nghẹt mũi bao gồm: bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật, bụi gỗ, cao su,…

Thuốc

Việc sử dụng một số loại thuốc có thể khiến bạn gặp phải tình trạng sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi. Các loại thuốc này bao gồm:

sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi

  • aspirin và các loại thuốc chống viêm không steroid khác
  • thuốc điều trị tăng huyết áp và giãn mạch ngoại vi
  • thuốc hướng thần
  • thuốc ức chế miễn dịch
  • thuốc xịt mũi
  • tác nhân nội tiết tố

Sử dụng kéo dài thuốc thông mũi tại chỗ, chẳng hạn như oxymetazoline hoặc xylometazoline, có thể dẫn đến viêm mũi tái phát. Hiệu ứng này có thể phát triển chỉ sau 3 ngày và làm tăng nguy cơ bị nghẹt mũi và ù tai cao hơn. 

Do thay đổi nội tiết tố

Những thay đổi nội tiết tố mà phụ nữ gặp phải trong thời kỳ mang thai và kinh nguyệt cũng có thể gây ra tình trạng sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi. Một số nghiên cứu cho thấy khoảng 39% phụ nữ mang thai bị viêm mũi do mang thai. 

Do không khí khô

Vào những ngày trời lạnh hanh khô, chúng ta cũng dễ bị tắc nghẽn mũi và khó chịu khi vừa thức dậy. Khi mũi bị tắc nghẽn, mọi người bắt đầu thở bằng miệng, điều này cũng có thể gây đau họng vào buổi sáng. Bởi vậy, cách đơn giản nhất để giải quyết vấn đề này là đặt máy tạo độ ẩm bên cạnh giường ngủ.

2/ Trẻ em sáng ngủ dậy hay bị nghẹt mũi có sao không

Tình trạng sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi ở trẻ em khá phổ biến. Thông thường, nguyên nhân phổ biến đều do dị ứng hoặc cảm lạnh. Các triệu chứng này sẽ giảm đi nếu ba mẹ chăm sóc con phù hợp và cho con dùng loại thuốc điều trị hợp lý.

có sao không

Nghẹt mũi xảy ra ở trẻ khá phổ biến và không phải là bệnh lý nghiêm trọng nên phụ huynh không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, cũng không được chủ quan với những tình trạng bé vừa nghẹt mũi vừa có các biểu hiện lạ thường khác như quấy khóc dữ dội, sốt cao, nổi mẩn đỏ…

Khi đó, cần đưa con đi khám nhanh nhất có thể để bé được điều trị kịp thời.

3/ Mẹ cần làm gì khi sáng ngủ dậy bé bị nghẹt mũi

Để phòng ngừa khả năng ngủ dậy bị nghẹt mũi ở bé, ba mẹ nên chuẩn bị máy tạo độ ẩm nếu không khi khô, luôn rửa mũi sạch sẽ cho con và rửa tay thường xuyên để giảm tối đa nguy cơ bé bị nhiễm trùng do vi rút hoặc vi khuẩn. 

Để tăng hiệu quả trong vệ sinh mũi hàng ngày cho trẻ, ba mẹ có thể tham khảo sử dụng Isonebial Flaconcini. Đây là dung dịch nhỏ mũi kết hợp Ectoin giúp giảm khô mũi và phòng ngừa chứng viêm nhiễm mũi hiệu quả cho trẻ.

sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi

Ngoài việc giúp thông thoáng mũi, Isonebial còn làm loãng dịch nhầy, làm sạch mũi và giảm tình trạng nghẹt mũi đáng kể. Các thành phần của Isnebial đã được chứng minh an toàn, bởi vậy ba mẹ hoàn toàn có thể yên tâm để sử dụng cho con khi bé sáng ngủ dậy bị chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi khó chịu.

Nhìn chung, sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi xảy ra có thể do những lý do khác nhau, trong đó dị ứng là nguyên nhân điển hình nhất. Ba mẹ cần thường xuyên theo dõi bé để xem con bị nghẹt mũi có gặp phải triệu chứng nào khác không. Qua đó, có những mẹo xử lý kịp thời để giúp con nhanh giảm chứng nghẹt mũi gây khó chịu.

Để lại phản hồi

chat zalo Gọi hotline