Vấn đề trẻ bị tiêu chảy có nên ăn thịt bò sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chế độ dinh dưỡng mà mẹ áp dụng cho bé khi đang trong tình trạng cơ thể không được khỏe này. Cách chế biến và ăn thịt bò đối với trẻ bị tiêu chảy như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp thông qua bài viết sau đây.
1/ Trẻ bị tiêu chảy có nên ăn thịt bò không?
Trẻ bị tiêu chảy hoàn toàn có thể ăn được thịt bò bởi trong thịt bò có nhiều dưỡng chất tốt cho quá trình phục hồi đường tiêu hóa. Khi bị tiêu chảy, bé sẽ thiếu năng lượng, cơ thể luôn mệt mỏi, chán ăn, không muốn ăn mặc dù lượng dưỡng chất cần bổ sung lúc này là vô cùng lớn. Vì vậy, trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy, mẹ có thể cho trẻ ăn thịt bò bởi những lợi ích tuyệt vời sau đây:
– Thịt bò có hàm lượng protein lớn nhằm hỗ trợ hình thành các tế bào cho niêm mạc ruột giúp phục hồi nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, lượng protein này cũng có tác dụng thúc đẩy việc tạo enzyme để tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn đồng thời cung cấp đầy đủ năng lượng khiến trẻ hết mệt mỏi, tạo các tế bào xương, cơ để ngăn chặn tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng sau này.
– Thịt bò thường được biết với tên gọi là thịt đỏ nên giàu hàm lượng sắt có chức năng tạo ra hemoglobin hồng cầu để vận chuyển các dưỡng chất giúp cơ thể của trẻ được cung cấp đầy đủ chất hỗ trợ quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng hơn.
– Thịt bò cũng giàu kẽm có thể giảm những triệu chứng nặng do tiêu chảy ở trẻ. Mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu các cách chế biến để giải đáp cho thắc mắc trẻ bị tiêu chảy có nên ăn thịt bò bởi đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng khi cơ thể trẻ đang không được khỏe do tiêu chảy gây ra.
Tuy nhiên, để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của trẻ, giúp trẻ không rơi vào tình trạng thừa chất này, thiếu chất khác, mẹ nên cho trẻ ăn thêm nhiều loại thực phẩm khác nhằm đa dạng hóa các vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sự phục hồi và phát triển toàn diện nhất của trẻ.
Trẻ bị tiêu chảy hoàn toàn ăn được thịt bò bởi giá trị dinh dưỡng và khả năng phục hồi tình trạng này ở trẻ nhanh chóng
2/ Cần chế biến và ăn thịt bò thế nào đúng cách cho bé bị tiêu chảy
Để trẻ bị tiêu chảy có nên ăn thịt bò đạt kết quả tốt nhất, mẹ cần chế biến và cho trẻ ăn một cách khoa học và an toàn, giảm triệu chứng nặng ở trẻ. Cụ thể:
Cách chế biến thịt bò:
+ Lựa chọn thịt bò tươi, không có mùi hôi hoặc đã để lâu ngày. Để làm được điều này, mẹ cần lựa chọn các nguồn bán thịt bò uy tín, đảm bảo sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Điều này sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, giảm thiểu triệu chứng tiêu chảy đồng thời bảo vệ sức khỏe của trẻ tốt nhất.
+ Chế biến thịt cần đảm bảo sạch sẽ, hợp vệ sinh, nấu chín kỹ nhằm đảm bảo rằng trong thịt không có virus, vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hóa khiến tình trạng tiêu chảy của trẻ trở nên nặng hơn.
+ Nên nấu thành cháo, súp hoặc những món ăn dễ tiêu hóa: khi trẻ bị tiêu chảy, cơ thể của trẻ thường rất mệt mỏi, trẻ sẽ khó khăn hơn trong quá trình ăn uống nên mẹ cần cho trẻ ăn những món ăn theo dạng cháo, súp để giúp trẻ nuốt dễ hơn đồng thời hỗ trợ dạ dày của trẻ hoạt động dễ dàng hơn nhằm hấp thụ tốt chất dinh dưỡng, điều trị tiêu chảy hiệu quả.
+ Chế biến thịt bò cùng các loại rau củ, quả để giúp bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể trẻ.
Mẹ có thể nấu cháo thịt bò giúp trẻ ăn và tiêu hóa dễ dàng hơn
Chế độ ăn thịt bò hợp lý:
+ Hàm lượng thịt bò cần thiết để bổ sung cho trẻ trong tuần là khoảng từ 2 đến 3 bữa/ tuần (tương đương với 300 đến 500g/ tuần. Nếu ăn quá nhiều, trẻ sẽ có nguy cơ bị đầy hơi, chướng bụng và khó tiêu hóa.
+ Bên cạnh trẻ bị tiêu chảy có nên ăn thịt bò, mẹ có thể bổ sung luân phiên thịt bò với các loại thịt khác để cho trẻ cảm thấy bớt chán ăn tuy nhiên vẫn cần đảm bảo chất lượng của nguồn protein cung cấp cho cơ thể.
+ Cho trẻ uống thêm các loại men vi sinh tiêu hóa tốt cho đường suột nhằm hỗ trợ điều trị bệnh tiêu chảy, ổn định và bảo vệ đường ruột của trẻ khỏi những tác nhân gây hại nguy hiểm.
3/ Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị tiêu chảy thế nào?
Bên cạnh thịt bò thì đối với trẻ bị tiêu chảy, mẹ có thể tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng cho trẻ nói riêng và đối với những người đang gặp tình trạng này như sau:
+ Thực phẩm giàu tinh bột: ngũ cốc, gạo trắng, bánh mì …. thường được biết đến như những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ thấp giúp hệ tiêu hóa của trẻ bị tiêu chảy không cần hoạt động quá nhiều. Ngoài ra, những thực phẩm này cũng sẽ giúp điều hòa cơ chế hoạt động của đường ruột đồng thời cung cấp đầy đủ năng lượng, chất dinh dưỡng cho trẻ.
+ Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: các loại hoa quả, trứng, sữa … Nếu mẹ vẫn băn khoăn về việc cho bé ăn thịt bò khi bị tiêu chảy thì mẹ có thể cho trẻ ăn thịt lợn, thịt gà và các loại thịt khác nữa.Đặc biệt là sữa chua bởi đây là sản phẩm chứa rất nhiều men vi sinh tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình điều trị tiêu chảy của trẻ diễn ra hiệu quả và an toàn nhất.
+ Bổ sung chất điện giải bằng cách uống nhiều nước, ăn trái cây như chuối, táo bởi Kali trong chuối và các chất xơ hòa tan trong táo có thể làm giảm tình trạng tiêu chảy của trẻ đáng kể.
+ Tránh để trẻ ăn các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm nhiều dầu mỡ, các loại rau có nhiều chất xơ, các loại trái cây sinh khí … để giúp tình trạng tiêu chảy của trẻ không trở nên nặng hơn.
Ngoài ra, mẹ nên cho trẻ sử dụng Simbiosistem Bustine là men vi sinh đặc hiệu cho quá trình loạn khuẩn đường ruột của trẻ nhằm điều trị tốt nhất tình trạng tiêu chảy, đau bụng, kém hấp thu ở trẻ nhỏ. Được nghiên cứu và sản xuất tại Italy, sản phẩm là sự kết hợp độc đáo của chất xơ từ thực vật và lợi khuẩn Lactobacillus acidophilus La-14, Lactobacillus plantarum Lp-115 hỗ trợ làm giảm chứng rối loạn tiêu hóa, cải thiện vi sinh đường ruột, bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ hiệu quả nhất.
Simbiosistem Bustine được sử dụng để hỗ trợ điều trị tiêu chảy an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Mong rằng bài viết về trẻ bị tiêu chảy có nên ăn thịt bò đã giải đáp cho các mẹ mọi thắc mắc về vấn đề này. Nếu còn bất cứ câu hỏi này, đừng ngần ngại gọi đến hotline 0974.402.860 để được tư vấn và giải đáp trong thời gian sớm nhất. Chúc bé yêu của gia đình bạn luôn khỏe mạnh và phát triển tốt.
Tham khảo thêm:
– Cây cỏ sữa chữa tiêu chảy cho bé thế nào? Có hiệu quả không?
– Bé bị tiêu chảy uống nước dừa được không?
– Trẻ bị tiêu chảy có nên ăn bí đỏ không? Sau bao lâu thì ăn được
– Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì giúp con tiêu hóa khỏe mạnh
– Bé bị tiêu chảy nên ăn rau củ gì? Lưu ý khi lựa chọn và chế biến
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
