Vấn đề bé trai uống sữa đậu nành có tốt không luôn được xem như một câu hỏi tồn tại rất lâu khi có rất nhiều thông tin cho rằng điều này có thể ảnh hưởng đến giới tính cũng như khả năng sinh sản của bé. Vậy thực hư điều này thế nào? Tác dụng của sữa đậu nành là gì? Cần lưu ý gì khi uống? Tất cả sẽ được giải đáp thông qua bài viết sau đây.
1/ Bé trai uống sữa đậu nành có tốt không?
Việc bé trai uống sữa đậu nành có tốt không thì câu trả lời là CÓ. Sở dĩ như vậy vì sữa đậu nành có rất nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Có nhiều bậc phụ huynh vẫn băn khoăn việc cho bé trai sử dụng sữa đậu nành bởi những lo ngại về thành phần trong sữa sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như giới tính của trẻ nhỏ.
Đây là quan niệm sai lầm khi thấy thành phần có chứa estrogen giống với chất ở nội tiết tố buồng trứng tiết ra sẽ có tác động đến khả năng sinh sản. Tuy nhiên, hàm lượng chất này trong sữa đậu nành rất thấp (khoảng 1.300 mg/ kg hạt đậu nành) và 50h đậu chỉ cho nửa lít sữa chưa kể đã bỏ đi rất nhiều bã nên lượng estrogen còn lại là rất ít, không đáng kể. Chính vì vậy, uống sữa đậu nành không ảnh hưởng gì đến sức khỏe và giới tính của bé trai nên mẹ hoàn toàn cho trẻ sử dụng với liều lượng hợp lý bởi những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà sản phẩm này đem lại.
Bé trai hoàn toàn có thể uống sữa đậu nành với liều lượng phù hợp để phát triển khỏe mạnh, vượt trội
2/ Những tác dụng của sữa đậu nành
Để hiểu rõ hơn về bé trai uống sữa đậu nành có tốt không, mẹ có thể tìm hiểu thêm về tác dụng của sữa đậu nành đem lại cho sức khỏe và sự phát triển của bé. Cụ thể:
Sữa đậu nành được làm từ hạt đậu nành nên chứa những dưỡng chất như: protein trong đậu nành, đường tự nhiên, chất xơ. Giá trị dinh dưỡng trong khoảng 100 ml sữa đậu nành chứa: 30-40g calo, 3 gram protein, 2 gram chất béo, 0,5 gram đường cùng các khoáng chất thiết yếu như: sắt, canxi, kali… Hơn nữa, chất đạm trong sữa đậu nành có hàm lượng axit amin và axit béo chưa no tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Vì vậy, khi được bổ sung sữa đậu nành vào thực đơn hàng ngày, trẻ sẽ:
– Cao lớn và phát triển chiều cao nhờ lượng canxi dồi dào, thậm chí cao hơn cả sữa bò. Lượng canxi này sẽ củng cố hệ thống xương khớp chắc khỏe, giảm thiểu loãng xương ở người già, tăng cường quá trình tăng trưởng chiều cao ở trẻ nhỏ.
– Sữa đậu nành có thể phòng chống các bệnh về tim mạch, ngăn ngừa các bệnh ung thư mãn tính do chứa nhiều omega 3 và 6 trong thành phần.
– Loại bỏ các chất béo dư thừa bên trong cơ thể, kiểm soát cân nặng cân đối bởi hàm lượng chất xơ dồi dào, phong phú, không chứa các cholesterol có hại.
– Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, phòng ngừa các bệnh rối loạn tiêu hóa rất hiệu quả.
Sữa đậu nành giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất thiết yếu
3/ Cần lưu ý gì khi cho bé trai uống sữa đậu nành
Bé trai uống sữa đậu nành có tốt không sẽ không còn là nỗi lo lắng khi các mẹ cho bé uống loại sữa này đúng cách. Một số lưu ý khi cho bé trai uống sữa đậu nành có thể được kể đến như sau:
Cho trẻ uống với liều lượng phù hợp
Nhằm đảm bảo tốt nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ đặc biệt là các bé trai chỉ nên cho trẻ uống khoảng 300 đến 500 ml sữa đậu nành/ ngày, không nên cho trẻ uống quá nhiều bởi có thể gây ra đầy bụng, nhanh đói, dư thừa các chất dinh dưỡng.
Đảm bảo chất lượng của sữa đậu nành
Sữa đậu nành cần được đảm bảo đã nấu chín hoàn toàn do trong thành phần có chứa trypsin được biết đến như chất ức chế men khiến cơ thể dễ bị ngộ độc, buồn nôn, khó thở. Các mẹ cũng có thể cho trẻ sử dụng các sản phẩm sữa đậu nành đóng hộp vì tính tiện dụng cũng như đảm bảo chất lượng của sữa được tốt nhất.
Thời điểm uống sữa đậu nành
Mẹ có thể cho bé uống sữa đậu nành khi 1 tuổi trở lên nếu trẻ không gặp bất cứ vấn đề nào trong các thành phần của sữa.
Còn đối với thời gian cho bé trai uống sữa đậu nành, mẹ nên để sữa đậu nành như một bữa phụ, nên uống sau bữa chính để sữa có thể hấp thụ tốt nhất toàn bộ dưỡng chất được bổ sung trong ngày. Sở dĩ như vậy vì quá trình hấp thu sữa đậu nành thường diễn ra nhanh khiến cơ thể nhanh bị đói nên để có thể phát huy tốt nhất tác dụng của sữa, hãy cho trẻ uống sau khi ăn một chiếc bánh mỳ, một bát cơm – được biết đến như những sản phẩm giàu tinh bột.
Lựa chọn sữa phù hợp
Mẹ nên chọn sữa đậu nành cho trẻ nếu trẻ không bị dị ứng với sữa, ở đây là những trẻ không dung nạp lactose. Nếu thấy trẻ có biểu hiện chóng mặt, buồn nôn, nổi mẩn thì mẹ nên dừng việc cho trẻ uống sữa đậu nành ngay lập tức.
Tham khảo ý kiến của bác sĩ
Trong một số trường hợp, để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe của bé yêu, mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ chuyên môn để giúp bé trai có chế độ dinh dưỡng cũng như sự phát triển toàn diện nhất.
Ngoài ra, mẹ có thể cho trẻ sử dụng Canxi Cafir D3 để bổ sung canxi, vitamin D3 nhằm giúp trẻ cao lớn, phát triển khỏe mạnh toàn diện. Sản phẩm có nguồn gốc từ Italy có hương vị thơm ngon, dễ uống từ nấm Kefir nên sẽ giúp trẻ ăn ngon, hấp thụ các dưỡng chất hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ hiệu quả.
Canxi Cafir D3 phù hợp cho trẻ 1 tuổi trở lên, phụ nữ có thai và cho con bú, người cao tuổi
Mong rằng bài viết về bé trai uống sữa đậu nành có tốt không đã đem đến những thông tin bổ ích trong quá trình chăm sóc sự phát triển của bé nhà bạn. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, hãy nhanh tay gọi đến hotline 0974.402.860 để được tư vấn và giải đáp miễn phí trong thời gian sớm nhất.
Tham khảo thêm: Những người không nên uống sữa hạt là ai? Nhược điểm khi sử dụng
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
