Có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên không? Khi nào cần bổ sung

Thắc mắc có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên thực sự là không của riêng ai khi ai cũng mong muốn trẻ nhà mình thông minh, khỏe mạnh và phát triển tốt nhất. Vậy nên cho trẻ uống DHA thế nào? Khi nào thì uống? Khi nào dừng? Cùng tham khảo bài viết sau để đi tìm câu trả lời chính xác nhất!

1/ Có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên không?

Có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên không thì câu trả lời là CÓ. DHA thực sự rất cần thiết cho quá trình phát triển thể chất và trí tuệ toàn diện của trẻ nhỏ ngay từ những năm tháng đầu tiên của cuộc đời. 

DHA cấu thành nên vỏ não và võng mạc nên việc bổ sung đầy đủ DHA có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc giúp trẻ trở nên thông minh, hoạt bát và có đôi mắt sáng khỏe. Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới, trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cần tối thiểu 17mg DHA trên 100 kcal từ thực phẩm bổ sung bình thường. Còn đối với trẻ từ 1 đến 8 tuổi, cần bổ sung 70 đến 100 mg DHA mỗi ngày để đảm bảo toàn bộ quá trình sinh hoạt và vận động diễn ra hàng ngày.

Ngay cả trong quá trình thai kỳ, mẹ bầu cũng cần bổ sung DHA để giúp trẻ phát triển hệ thống xương, vỏ não và trí tuệ một cách toàn diện nhất. 

Chính vì vậy, DHA là một người bạn đồng hành không thể thiếu trong toàn bộ quá trình hình thành và lớn lên của trẻ nên việc cho trẻ uống DHA thường xuyên là điều cần thiết. Tuy nhiên, cần cân nhắc xác định nhu cầu của từng trẻ theo thể trạng và độ tuổi để có liều lượng DHA phù hợp nhất.

Việc bổ sung DHA thường xuyên cho trẻ là điều vô cùng cần thiết

2/ Cho bé uống DHA bao lâu thì ngưng?

Việc có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề uống DHA bao lâu thì ngưng lại bởi quá trình bổ sung DHA cho trẻ cần được diễn ra một cách khoa học, tránh gây ra những ảnh hưởng không tốt tới toàn bộ quá trình phát triển của trẻ.

Mặc dù cơ thể trẻ DHA mỗi ngày nhưng mẹ cũng không nhất thiết phải cho bé uống DHA qua các thực phẩm bổ sung bởi trong những món ăn hàng ngày, mẹ cũng đã có thể cung cấp lượng DHA dồi dào cho trẻ hiệu quả. Những thực phẩm chứa nhiều DHA có thể được kể đến như: cá ngừ, cá hồi, cá thu, hạt chia, quả óc chó, hạnh nhân, sữa và các chế phẩm từ sữa … 

Ngoài ra, đối với việc uống DHA, mẹ có thể chia nhỏ từng đợt uống theo năm cho trẻ, thông thường khoảng 2-3 tháng/ lần.

Việc bổ sung DHA sẽ phụ thuộc vào thể trạng và nhu cầu DHA của bé. Cách tốt nhất để biết cho bé uống DHA bao lâu thì ngưng đó là mẹ nên đưa bé đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được gặp bác sĩ chuyên môn thăm khám và đưa ra lời khuyên cụ thể.

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm bài viết 1 năm bổ sung DHA cho bé mấy lần để hiểu rõ hơn về liệu trình sử dụng hàng năm cho bé với từng độ tuổi.

3/ Khi nào cần bổ sung DHA cho trẻ em

Thắc mắc có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên là điều vô cùng cần thiết bởi DHA có quan hệ mật thiết trong quá trình phát triển trí não và tăng cường thị giác của trẻ. Theo từng giai đoạn thì trẻ lại cần bổ sung DHA nhất định như sau:

– Trẻ trong quá trình thai kỳ và 6 tháng đầu tiên: mẹ cần bổ sung DHA để giúp bé phát triển toàn diện. Đặc biệt khi trẻ mới sinh, sữa mẹ sẽ hỗ trợ trẻ tăng cường sức đề kháng, hoàn thành hệ miễn dịch còn non nớt của trẻ.

– Trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: đây là quá trình cần thiết cho sự phát triển của não bộ, chức năng mắt, tăng cường sự nhanh nhẹn, hoạt bát của trẻ.

– Trẻ từ 1 tuổi đến 6 tuổi: khoảng thời gian này trẻ đặc biệt cần DHA để giúp trẻ thông minh, tăng cường chỉ số IQ, chức năng của mắt để hỗ trợ trẻ có thể trạng tốt nhất cho việc học tập, tiếp thu các kiến thức xung quanh trong quá trình đi học sắp tới.

DHA thực sự rất cần thiết đối với toàn bộ quá trình học tập và vận động của trẻ. Vì vậy, mẹ cần bổ sung DHA cho bé thường xuyên, có thể qua các thực phẩm hàng ngày hoặc qua sản phẩm bổ trợ nhưng cần đảm bảo đúng liều lượng và phù hợp với từng độ tuổi theo khuyến nghị của bác sĩ chuyên môn để giúp trẻ có quá trình phát triển thể chất, trí tuệ một cách tốt nhất.

Tùy thuộc vào độ tuổi mà nhu cầu DHA của trẻ sẽ khác nhau 

4/ Tăng cường DHA với Buonavit D3 Forte

Việc tăng cường DHA và có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên sẽ trở nên hiệu quả nếu bạn tìm được một sản phẩm DHA tốt và an toàn cho bé. Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm về những sản phẩm vitamin tổng hợp hoặc sản phẩm có chứa thành phần DHA cùng các loại vitamin bổ sung và hỗ trợ sự phát triển cho con một cách toàn diện nhất như Buona D3 Forte.

Sản phẩm Buonavit D3 Forte được sản xuất 100% từ Italy với thành phần độc đáo kết hợp từ vitamin D3, DHA, vitamin E, Acid Nervonic và Betapol 45 đem lại những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của trẻ. Sản phẩm cung cấp lượng DHA dồi dào hỗ trợ trẻ phát triển hệ thần kinh và trí não toàn diện, đồng thời giúp đôi mắt của trẻ được cải thiện đáng kể về thị lực, tránh những bệnh thường gặp về mắt ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, Buonavit D3 Forte còn có tác dụng củng cố khả năng hấp thụ canxi, các axit béo vào cơ thể trẻ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Xem chi tiết về sản phẩm Buonavit D3 Forte – Bổ sung vitamin D3 và DHA

Buonavit D3 Forte có vị siro không cay giúp trẻ bổ sung DHA một cách hiệu quả hơn

Mong rằng những kiến thức về có nên cho trẻ uống DHA thường xuyên mà chúng tôi chia sẻ cho bạn hữu ích! Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng ngần ngại gọi ngay đến hotline 0974.402.860 để được giải đáp miễn phí!

Dược Sĩ Trần Thị Quỳnh Chi

Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.

buonavn.com/duoc-si-tran-thi-quynh-chi/