Trẻ ho nhiều về đêm và sáng khiến nhiều phụ huynh không khỏi sốt ruột và lo lắng. Tình trạng này khiến các con khó chịu không ngủ được và thậm chí quấy khóc suốt đêm.
Là đối tượng nhạy cảm và có hệ miễn dịch còn kém, trẻ em rất dễ gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Một trong triệu chứng phổ biến liên quan đến sức khỏe chính là ho. Tình trạng trẻ ho nhiều vào ban đêm là dấu hiệu con đang sống chung với bệnh lý đáng lo ngại.
Như vậy, khi buổi đêm và sáng sớm trẻ bị ho nhiều là do đâu, có nguy hiểm không và chăm sóc trẻ hiệu quả bằng cách nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết bài viết dưới đây.
1/ Hiện tượng trẻ ho nhiều về đêm và sáng
Theo các chuyên gia, tình trạng trẻ ho nhiều về đêm và sáng thường xuất hiện khi các chất nhầy tiết ra dễ dàng hơn khi bé vận động vào ban ngày. Ngược lại, chất nhầy sẽ ứ đọng lại ở cổ gây ho vào ban đêm hoặc mới ngủ dậy. Đặc biệt, nếu trẻ bị ho sặc sụa, mặt tái đi nhưng không bị sốt/ khó thở, rất có thể con đang bị kẹt dị vật nào đó ở đường hô hấp.
Trẻ ho nhiều kéo dài trong đêm có thể là biểu hiện của hen suyễn, tuy nhiên cũng có thể là cách mà cơ thể muốn “tống” hết dịch và đờm ở họng ra ngoài.
Đi kèm với triệu chứng ho, nhiều trẻ nhỏ còn bị nôn và mệt mỏi. Tuy nhiên, chúng nôn xong có thể ngủ một mạch đến sáng mà không quấy khóc. Do đó, bố mẹ không nên quá nóng ruột khi vội dùng thuốc kháng sinh cho con. Ở một mặt khác, cũng không vì thế mà bố mẹ lơ là con, hãy theo dõi sát sao biểu hiện của trẻ và tìm hiểu kỹ nguyên nhân để có cách điều trị hợp lý.
2/ Nguyên nhân khiến trẻ ho nhiều về đêm và sáng
Trẻ ho về đêm có thể do hen suyễn hoặc chảy dịch mũi. Nếu ho vào buổi sáng mới thức dậy, trẻ có thể bị viêm xoang hay trường hợp ho khan báo hiệu do nhiễm vi rút đường hô hấp trên. Trong khi đó, nếu trẻ bị ho mà không đi kèm triệu chứng nào, nhiều khả năng con hít phải dị vật.
Về cơ bản, nguyên nhân khiến trẻ ho nhiều về đêm và sáng có thể xuất phát từ tác nhân bên ngoài hoặc chính cơ thể bé.
Nhiệt độ xuống thấp
Nhiệt độ không khí thường xuống thấp vào ban đêm, khi đó cổ họng trẻ sẽ dễ bị kích ứng. Do vậy, đây được coi là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ho nhiều về ban đêm, ngay cả khi con ngủ.
Hiện tượng ho này xảy ra thường xuyên hơn vào những ngày trời lạnh – thời tiết hanh khô. Ngoài yếu tố nhiệt độ ngoài trời, phòng điều hòa với mức nhiệt thấp cũng là nguy cơ gây nên tình trạng ho về đêm ở trẻ.
Tham khảo ngay: Nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu tốt nhất?
Bệnh hen suyễn
Trong nhiều trường hợp, trẻ ho nhiều về đêm có liên quan trực tiếp tới bệnh hen suyễn. Bố mẹ sẽ thấy con dễ bị ho từng cơn khi thời tiết bắt đầu thay đổi.
Trẻ mắc bệnh hen suyễn có thể bị nghẹt mũi, khó thở lúc ngủ và đường thở bị viêm và thu hẹp. Một số triệu chứng khác kèm theo khi trẻ ho nhiều về đêm do hen suyễn: thở khò khè, mệt mỏi, khó ngủ, đau thắt ngực, mất tập trung…
Viêm xoang
Viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm ở lớp niêm mạc hô hấp lót trong xoang. Trẻ mắc loại bệnh này sẽ bị nghẹt tắc mũi và bị ho từng cơn dữ dội khi dịch nhầy chảy xuống cổ họng vào ban đêm.
Trẻ ho nhiều về đêm và sáng do viêm xoang sẽ có thêm các biểu hiện như: đau nhức trán và gò má, đau rát họng, khó thở, chảy dịch mũi màu vàng lục có mùi hôi…
Viêm họng
Viêm họng cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến trẻ ho nhiều về đêm và sáng. Tình trạng này đi kèm với các triệu chứng hay gặp như ngứa rát cổ họng, thân nhiệt cao, đau đầu hay sưng hạch bạch huyết…
Dị ứng
Trẻ hít phải không khí có các tác nhân như phấn hoa, lông thú, hay mạt bụi có thể bị dị ứng, rồi dẫn đến ho. Nếu trẻ bị ho do dị ứng sẽ có một số biểu hiện khác như hắt hơi, ngứa mắt, ngứa mũi, rát cổ họng…
Trào ngược dạ dày thực quản
Hiện tượng này xảy ra khi axit dịch vị trào ngược lên thực quản gây kích ứng tới hệ thần kinh đường khí quản. Khi đó, khí quản bị căng cứng và trẻ sẽ bị ho ngay cả lúc ngủ.
Tình trạng này thường do trẻ ăn quá nhiều trước khi ngủ và con không kịp tiêu hóa hết khiến niêm mạc đường hô hấp dưới bị kích ứng.
Một số vấn đề khác
Ngoài các nguyên nhân phổ biến trên, một số yếu tố khác cũng có liên quan đến tình trạng trẻ ho vào ban đêm như ăn tối quá no/ quá muộn, phòng ngủ mất vệ sinh, dị vật đường thở, nhịp sinh học của cơ thể…
Hơn nữa, một số vấn đề sức khỏe khác nghiêm trọng hơn như bệnh lao phổi, viêm phổi, ho gà, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản cũng là những nguy cơ đáng lo ngại khi nhắc đến tình trạng ho nhiều về đêm ở con nhỏ.
Tham khảo ngay: Trẻ bị ho nên ăn gì và kiêng gì
3/ Trẻ ho nhiều về đêm nhưng không sốt có nguy hiểm không
Trẻ ho nhiều về đêm nhưng không sốt có thể là biểu hiện của một số bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Theo đó, tình trạng này có nguy hiểm hay không sẽ phụ thuộc vào mức độ nặng của bệnh và loại bệnh lý mà trẻ đang mắc.
Nếu bệnh lý của trẻ đang phát triển đến giai đoạn nặng, có thể gây nên những biến chứng nguy hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của con. Do vậy, các phụ huynh cần theo dõi kỹ lưỡng các biểu hiện của con khi trẻ bị ho nhiều về đêm mà không bị sốt để phát hiện ra những triệu chứng bất thường rồi tìm cách điều trị phù hợp.
Tuy nhiên, không nên vì quá lo lắng, mà các cha mẹ tự ý dùng kháng sinh cho con uống mà chưa có sự đồng ý từ bác sĩ. Điều này có thể gây nên hậu quả nghiêm trọng như nhờn thuốc hay việc điều trị trở nên khó khăn.
Phụ huynh cũng không nên quá nóng ruột khi trẻ bị ho về đêm không sốt nhưng vẫn ăn ngủ và chơi đùa bình thường vào ban ngày. Thay vào đó, hãy liên tục theo dõi tình trạng sức khỏe và triệu chứng của con để có cách chăm sóc tốt hơn cho bé.
4/ Xử lý trẻ ho về đêm và sáng phải làm sao
Trẻ ho nhiều về đêm và sáng kéo dài sẽ gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, từ chất lượng giấc ngủ đến suy nhược cơ thể. Thậm chí, nếu nguyên nhân gây ho là do bệnh lý, tình trạng sức khỏe của con còn nghiêm trọng hơn nếu không có biện pháp điều trị kịp thời.
Các mẹ có thể tham khảo các giải pháp an toàn giúp cải thiện triệu chứng trẻ ho nhiều về đêm và sáng sau đây.
Dùng nước muối làm sạch mũi
Làm sạch dịch đờm tắc nghẽn trong mũi sẽ giúp tình trạng ho khi ngủ của con giảm đi đáng kể. Đây là một trong những biện pháp an toàn đầu tiên được đánh giá cao dành cho trẻ bị ho ban đêm.
Các mẹ có thể nhỏ 5-10 giọt nước muối sinh lý 0,9% vào mũi trẻ để làm sạch mũi. Cách này sẽ giúp con thở dễ chịu và ngủ ngon hơn. Nếu tình trạng không giảm sau 2,3 ngày hoặc nước mũi của trẻ đặc, rửa mũi với muối sinh lý kém hiệu quả thì cha mẹ nên thay thế bằng muối ưu trương Nebial 3%. Với hàm lượng muối cao 3% và chất dưỡng ẩm Natri Hyaluronate, Nebial 3% giúp làm loãng dịch nhầy mũi nhanh, giảm các triệu chứng khó chịu ở mũi hiệu quả gấp 2-3 lần muối sinh lý 0,9%.
Chữa sổ mũi cho bé an toàn, hiệu quả với dung dịch nước muối ưu trương Nebial 3%
Không nên cho con ăn sát giờ ngủ
Ăn sát giờ ngủ sẽ khiến thức ăn không kịp tiêu hóa, do vậy trẻ dễ bị ho khi ngủ. Đáng chú ý, sau một thời gian dài con ở trong chế độ ăn uống quá muộn, miệng trên của dạ dày sẽ không khép kín, chất dịch ứ đọng trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Kết quả là con bị ho từng cơn và dẫn đến nôn trớ.
Vì lý do này, các mẹ nên cho con ăn cách giờ đi ngủ ít nhất 1 tiếng để cải thiện tình trạng trẻ ho vào ban đêm.
Xoa dầu vào gan bàn chân
Ở một số trường hợp, trẻ bị ho nhiều về đêm do nhiễm lạnh. Vì vậy, phụ huynh có thể dùng dầu nóng xoa vào gan bàn chân trẻ, sau đó dùng tay xoa bóp và ấn nhẹ nhàng.
Khi thời tiết lạnh, cũng nên đi tất và đắp chăn kỹ cho trẻ. Những mẹo chăm sóc nhỏ này sẽ hỗ trợ ngăn ngừa chứng ho về đêm ở trẻ một cách an toàn và hiệu quả.
Dùng siro trị ho
Một số loại siro trị ho và viêm họng có nguồn gốc từ thiên nhiên được cho là an toàn. Những loại sản phẩm này sẽ giúp giảm ho, long đờm và kháng viêm cho trẻ nhỏ. Do vậy, các mẹ có thể chọn mua loại siro phù hợp với trẻ ho để giúp con giảm triệu chứng ho khi ngủ.
Chế độ chăm sóc
Ngoài các mẹo điều trị trên, phụ huynh cũng cần lưu ý một vài cách chăm sóc dưới đây để giúp cải thiện tình trạng trẻ ho nhiều về đêm và sáng.
+ Cho con uống nhiều nước hơn mỗi ngày: Dùng nước sôi ấm, nước ép trái cây để bổ sung vitamin nhằm tăng sức đề kháng cho trẻ.
+ Sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm vào ngày tiết trời hanh khô: Giúp hạn chế kích ứng niêm mạc mũi của trẻ.
+ Giữ đầu trẻ cao hơn phần ngực khi con ngủ: Dùng gối êm kê dưới đầu và vai của con, tư thế này giúp lưu thông đường thở và hạn chế dịch nhầy chảy xuống họng.
+ Giữ không gian xung quanh trẻ sạch sẽ: Loại bỏ hết các tác nhân có nguy cơ khiến trẻ bị dị ứng như lông thú, khói thuốc, phấn hoa…
+ Không để điều hòa xuống dưới mức 25 độ, giữ ấm cho trẻ…
Nhìn chung, trẻ ho nhiều về đêm và sáng sớm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Các bậc phụ huynh nên tìm hiểu kỹ nguyên do để bắt đầu các giải pháp chăm sóc phù hợp cho con. Bên cạnh đó, thường xuyên dõi theo tình trạng sức khỏe của trẻ để phát hiện dấu hiệu bất thường và đưa con đến bác sĩ để điều trị phù hợp.
Tham khảo thêm:
– Bé có đờm ở cổ nhưng không ho do nguyên nhân gì? Nguy hiểm không?
– Trẻ bị viêm họng nhưng không ho do nguyên nhân nào? 3 cách xử lý
– Sáng ngủ dậy bị nghẹt mũi là do đâu? Cần làm gì để nhanh khỏi?
– Trẻ bị ho nên ăn gì và kiêng gì để giảm ho và tiêu đờm tốt nhất
– Trẻ bị sốt về chiều và đêm cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm
– Trẻ ngạt mũi về đêm, mẹ phải làm sao?
Dược sĩ Trần Thị Quỳnh Chi – giám đốc phụ trách chuyên môn của hãng Buona Italy với rất nhiều nhãn hàng dành cho nhi khoa hàng đầu Italy.
